리빙 사티 요가는 마음을 진정시키고 몸을 이완시키도록 고안된 부드럽고 마음챙김하는 수업입니다. 일반적인 요가 그 이상으로, 현재에 집중하고, 신경계를 조절하고, 온정적인 움직임과 소속감을 바탕으로 한 움직임의 인식입니다. 느리고 호흡에 따라 진행되는 페이싱은 스트레스, 긴장, 통증을 완화하여 초보자에게 이상적입니다. 샌디에고의 힐크레스트 동네 중심부에 위치하고 있습니다.