마음과 몸을 진정시키는 요가
Living Sati Yoga는 공인 강사인 샐리 모건(Sally Morgan, YTT 200)이 운영하는 요가 센터로, 스트레스 해소를 위한 부드럽고 마음챙김 요가를 제공하여 전반적인 웰빙을 증진합니다.
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샌디에이고의 퍼스널 트레이너
Porta Verum에서 제공
스트레스 해소를 위한 젠틀 요가
₩35,679
, 1시간
리빙 사티 요가는 마음을 진정시키고 몸을 이완시키도록 고안된 부드럽고 마음챙김하는 수업입니다. 일반적인 요가 그 이상으로, 현재에 집중하고, 신경계를 조절하고, 온정적인 움직임과 소속감을 바탕으로 한 움직임의 인식입니다. 느리고 호흡에 따라 진행되는 페이싱은 스트레스, 긴장, 통증을 완화하여 초보자에게 이상적입니다. 샌디에고의 힐크레스트 동네 중심부에 위치하고 있습니다.
Paula 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
장소
Porta Verum
샌디에이고, 캘리포니아, 92103, 미국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 10명입니다.
접근성
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환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩35,679
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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