몸매를 바꾸고 운동을 즐기세요

저는 피트니스를 사랑하며, 모든 사람이 체력을 향상시키고, 자신의 몸에 대해 더 잘 느끼고, 운동을 즐길 수 있도록 돕는 것이 저의 목표입니다.
자동 번역됨
아테네의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공

근력 강화

공인 트레이너의 지도 아래 역동적이고 효과적인 근력 트레이닝을 경험해보세요 이 프로그램은 초보자부터 고급까지 모든 레벨을 위해 설계되었으며 근력, 자세, 적절한 기술을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 체중 운동, 타이어, 가벼운 웨이트를 결합하여 전신을 활성화하고 에너지를 증가시키며 그 어느 때보다 더 강하게 느껴질 것입니다.
₩52,225 1인당 ₩52,225
,
1시간

유연성/자세 개선

전문 필라테스 수업을 통해 올바른 움직임과 신체 강화의 과학을 알아보세요. 저의 방법은 강력하고 유연한 코어를 개발하고, 자세를 개선하고, 부상을 예방하는 데 중점을 둡니다. 즐길 수 있는 혜택: 코어 강화 및 척추 유연성 향상 신체 유연성 및 균형 감각 향상 부상 후 근육통 감소 및 재활 전문가의 안내
₩52,225 1인당 ₩52,225
,
1시간

권투를 배우는 체력 단련

유산소 운동, 근력, 기술이 결합된 완벽한 운동을 찾고 계신가요? 복싱 운동은 여러분을 위한 완벽한 선택입니다! 제공되는 서비스: 체력과 지구력 향상 근력, 속도, 유연성 키우기 자기방어와 스포츠 복싱 기법 배우기 자신감과 규율 강화 숙련된 코치의 지도하에 훈련
₩52,225 1인당 ₩52,225
,
30분
Theofilos 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

퍼스널 트레이너
경력 3년
저는 피트니스 센터에서 일하고 매일 개인 트레이닝과 필라테스 수업을 제공합니다.
학력 및 교육 이수 내역
저는 Base Training Fitness Instructor, Personal Training 및 Pilates 자격증을 보유하고 있습니다.
안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

갤러리

호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다

지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.

접근성

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

환불 정책

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩52,225 1인당 최저 ₩52,225
취소 수수료 없음

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
문제가 있나요?

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