매트 필라테스 수업은 코어에서부터 움직이고 작은 근육을 강화하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 좋은 플레이리스트를 좋아합니다! 필라테스 파티 분위기를 생각해 보세요. 땀을 흘리면서 근육을 키우는 것이 목표입니다! 모든 고객이 강하고, 힘이 생기고, 행복한 기분을 느끼며 떠나기를 목표로 합니다!

제 개인 트레이닝 세션은 개인 또는 그룹에 맞게 조정됩니다. 저희는 여러분의 피트니스 목표를 강화하고 이를 위해 노력하고자 합니다. 당신의 몸을 위해 왔습니다. 여러분의 체형과 체력 목표에 맞게 각 운동을 전용 장비와 함께 가장 안전한 방법으로 훈련합니다.

제 댄스 클래스는 몸을 움직이고, 즐거운 시간을 보내고, 모든 불안감을 없애는 데 중점을 둡니다. 댄스 파티를 할 예정입니다! 재미있는 안무법을 배우고 보너스로 운동을 할 수 있습니다. 힙합, 재즈, 섹시 힐, 섹시 마마, 댄스 팀, 치어, 컨템포러리, 리리컬, 뮤지컬 극장을 가르칩니다.