깊은 휴식, 스트레스 해소, 조용한 명상을 위해 고안된 느리고 편안한 음 또는 회복 요가 연습으로 긴장을 풀어보세요. 긴장을 풀고 에너지를 회복하는 데 도움이 되는 긴 스트레칭, 마음챙김 호흡, 차분한 음악을 기대해 보세요. 집, 에어비앤비 숙소 또는 해변에서 진행되며, 초보자나 마음챙김 휴식을 원하는 사람에게 이상적입니다. 모든 장비가 제공됩니다.

유동적인 자세, 마음챙김 음악, 가이드 명상, 사운드 힐링과 같은 선택적 추가 기능으로 활력을 불어넣고, 강화하고, 집중하세요. 이 집중 연습은 긴장을 풀고 균형 있고 강하며 하루를 시작할 준비가 되었음을 느끼기에 이상적입니다. 집, 에어비앤비 숙소 또는 해변에서 진행되며 모든 장비가 제공됩니다.

모든 레벨을 위해 설계된 신부 중심의 그룹 운동으로 멋지게 축하해보세요. 웃음, 움직임, 의미 있는 추억을 장려하기 위해 만들어진 이 연습은 장난기 있는 포즈, 명상 또는 축복, 그리고 오라클 카드나 사운드 힐링과 같은 선택적 추가 기능을 특징으로 합니다. 이 패키지에는 향이 나는 차가운 수건, 음료, 매트, 소품, 사진용 레터 보드도 포함되어 있습니다. 집, 에어비앤비 숙소 또는 해변에서 진행되는 세션으로 최대 12명의 게스트를 수용할 수 있습니다.