제라르도(Gerardo)가 관리하는 역동적인 코스

Virgin Active와 같은 유명 스포츠 센터와 협력했습니다.
자동 번역됨
밀라노의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공

Training completo

₩82,832 ,
1시간
이 세션은 유연성과 체력을 향상시키고자 하는 모든 종류의 운동 훈련(초보자 포함)을 위한 세션입니다. 이 옵션에는 초기 워밍업, 전신 운동 및 쿨다운 단계가 포함됩니다.

자전거 세션

₩99,398 ,
2시간
이 포뮬러는 신체적 지구력을 향상시키고 도시를 역동적으로 방문하고자 하는 분들에게 이상적입니다. 옵션에는 나비글리오 델라 마르테사나, 나비글리오 파베세(체르토사 디 파비아 및 모리몬도 방문 포함) 또는 나비글리오 그란데(아비아테그라소까지) 자전거 도로에서 진행되는 이륜차 훈련이 포함됩니다.

서킷 경로

₩99,398 ,
30분
근육의 긴장과 체력을 향상시키도록 설계된 짧은 길이 있습니다. 이 세션은 심장 내성, 근력 및 유연성을 향상시키는 교대 운동을 포함하여 전신을 포함하는 효과적인 운동을 합니다.
Gerardo 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

퍼스널 트레이너
경력 15년
체육 선생님으로 일합니다.
경력 하이라이트
회사 체육관에서 운동 프로그램을 만듭니다.
학력 및 교육 이수 내역
저는 운동 과학 분야에서 석사 학위를 받았습니다.
안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

갤러리

호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다

밀라노 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 10명입니다.

접근성

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

환불 정책

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩82,832 
취소 수수료 없음

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
문제가 있나요?

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