코칭 요가라테스 요가 퓨전 필라테스 스트레스 없음
몸에 활력을 불어넣고 마음을 돌보는 것을 제안합니다.
-허리 통증 예방
- 근육 탄력
-유연성
-수면
-스트레스 관리
-산전
자동 번역됨
리옹의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
스트레스 해소 야외활동
₩24,922 ,
최소 예약 요금 ₩132,917
1시간
편안하게 지내세요.
오셔서 긴장을 풀어보세요.
함께하는 휴식 시간
일상생활에서 벗어난 휴식을 즐기세요!
가이드와 함께하는 연습:
요가 자세, 소프롤로지 및 호흡, 풀 프레즌스(라 테트 도르 공원, 푸르비에르 공원)
현장에서 즐기는 요가와 필라테스
₩58,151 ,
최소 예약 요금 ₩157,839
1시간
요길레이트: 요가와 필라테스의 만남에서 탄생한 부드럽고 강력한 운동입니다.
몸과 마음의 조화로운 균형을 이루기 위해 움직임, 호흡, 요가 자세, 심도 있는 필라테스 근력 강화의 마음 챙김을 결합합니다.
모든 레벨에 접근할 수 있는 요길라테스는 운동과 호흡의 인식 속에서 자신과 다시 연결되고자 하는 사람뿐만 아니라 체력을 유지하고자 하는 사람들에게 적합합니다.
코칭 à distance
₩119,626 ,
1시간
함께 원격으로 즐겨요!
옵션 1: 요길레이트 무브먼트(필라테스 요가 퓨전).
옵션 2: 소프로로지 스트레스 해소
주산기 임신
₩141,225 ,
1시간
산전 또는 산후 기간 전용 세션입니다.
여성을 위한 운동:
요길레이트(필라테스 요가 퓨전, APOR De Gasquet)를 통한 운동, 스트레스 조화를 위한 소프로로지 릴랙솔로지.
출산 준비 또는 출산 후 회복
완전히 공동 제작된 개인 반주.
Karine 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
리옹 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 69006, 리옹, 프랑스
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
Karine 님은 사업자 호스트입니다
서비스에 대한 책임은 호스트에게 있습니다.
₩119,626
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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