이 안내에 따른 용서 명상은 감정적 부담을 풀고 내면의 평화를 회복하도록 부드럽게 안내합니다. 호흡, 접지, 자비로운 인식의 과정을 통해 쌓인 긴장을 풀고, 오래도록 남아 있던 분노를 내려놓고, 차분한 마음으로 다시금 연결될 수 있습니다. 여기서 용서는 잊어버리는 것이 아닙니다. 더 이상 쓸모가 없는 것에서 몸과 마음을 해방시켜 더 가볍고, 더 맑고, 더 중심에 집중할 수 있도록 해줍니다.

이 가이드 세션은 빠른 정신적, 정서적 해방 기법을 사용하여 안전하고 빠르게 분노를 배출할 수 있도록 도와줍니다. 다시는 호흡, 집중된 인식, 간단한 신경 정서적 재설정을 통해 몸과 마음에 쌓인 긴장을 풀어줍니다. 이 과정은 차분함, 명료함, 감정 조절을 지원하여 단 10분 만에 안정감을 느끼고, 더 가볍게, 다시 통제할 수 있도록 도와줍니다.

호오마나 요가와 함께 호흡, 시각화, 에너지를 통해 한계를 허물고 부정적인 감정을 해소하는 특별한 세션입니다. 명확함, 평화, 그리고 일상생활에 필요한 도구를 얻으실 수 있습니다.

감정적 패턴에 더 깊이 파고드는 심도 있는 힐링 경험. 지속적인 정서적 자유와 정렬을 만들기 위한 확장 명상, 개인화된 기술 및 안내된 통합이 포함되어 있습니다.