베아트리스의 아유르베다 요가 수업
20년 동안 요가를 수련한 저는 인도에서 카이발리야담 연구소에서 공부했습니다.
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끌리쉬의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
여러 명이 함께하는 요가
₩25,714 1인당 ₩25,714
, 1시간
수업은 어떻게 진행되나요? 저는 항상 호흡과 연결된 부드러운 워밍업으로 시작합니다. 둘째, 약간 더 빠른 일련의 자세와 시간이 더 오래 유지되는 자세가 있을 수 있으며, 마지막으로 완전한 이완과 의식적인 호흡 부분이 있습니다. 호흡과 자세 사이의 연결은 코스 전반에 걸쳐 이루어집니다. 세션은 참가자에 맞게 조정됩니다.
요가로 스트레스 해소하기
₩39,427 1인당 ₩39,427
, 1시간 30분
수업은 어떻게 진행되나요? 깊은 휴식을 취하는 순간부터 시작하여 호흡에 집중하는 부드러운 워밍업으로 이어집니다. 여기에는 완전한 이완과 의식적 호흡을 포함한 느린 자세와 회복 및 고립된 자세의 순서가 포함됩니다. 호흡은 세션 전반에 걸쳐 특권입니다. 이 과정은 참가자의 필요에 따라 조정되어 스트레스 해소 효과를 극대화합니다.
혼자 즐기는 요가
₩85,712 1인당 ₩85,712
, 1시간
일대일 레슨은 어떻게 진행되나요?
저는 항상 호흡과 연결된 부드러운 워밍업으로 시작합니다. 종종 더 빠른 자세와 자세의 순서가 있으며, 마지막으로 완전한 이완과 의식적인 호흡 부분이 있습니다. 호흡과 자세 사이의 연결은 코스 전반에 걸쳐 존재합니다.
세션은 개별적으로 조정되며, 역동적인 것부터 느린 것 또는 의자에 앉은 것까지 개별적인 필요에 따라 구성됩니다.
Beatrice 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
파리 및 끌리쉬 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 75008, 파리, 프랑스
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
Beatrice 님은 사업자 호스트입니다
서비스에 대한 책임은 호스트에게 있습니다.
₩25,714 1인당 최저 ₩25,714
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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