활력, 근력, 상쾌함을 느끼는 데 초점을 맞춘 가이드와 함께하는 전신 운동입니다. 경험 수준과 목표에 따라 강도를 맞춤 설정해 드립니다. 다음을 수신하게 됩니다. • 맞춤형 전신 운동 • 유연성 및 워밍업 지침 • 세션 내내 코칭 • 회복을 위한 추천 사항 일반적인 피트니스, 스트레스 해소, 휴가 웰니스, 여행 중 활동적인 생활에 안성맞춤입니다.

근력 운동을 처음 시작하시나요? 아니면 다시 운동을 시작하시나요? 이 프라이빗 코칭 세션은 지원 환경에서 적절한 기술을 배우고 헬스장에서 자신감을 키울 수 있도록 마련되었습니다. 제공 사항: • 개인 맞춤 근력 운동 • 자세 코칭 및 동작 안내 • 장비 안내 • 초보자 친화적인 교육 • 혼자서 계속할 수 있는 액션 단계 초보자, 여행자, 부담 없이 근력 트레이닝을 시작하고 싶은 모든 사람에게 적합합니다.

단 일주일 만에 추진력을 얻으세요. 다시 운동을 시작하든, 이 지역을 방문하든, 활동적인 일을 찾고 있든, 이 체험에는 목표와 체력 수준에 맞게 맞춤화된 3회의 개인 트레이닝이 포함되어 있습니다. 포함사항: • 개인 코칭 세션 3회 • 형태 및 기술 지침 • 점진적인 운동법 • 이후에도 계속할 수 있는 간단한 추천 사항 초보자나 완전히 재충전하고 싶은 사람에게 완벽합니다. -45분 운동 3회 포함-

개인 249달러/단체 599달러. 운동을 집으로 가져오세요. 친구들과 방문하든, 게스트를 호스팅하든, 생일을 축하하든, 팀 이벤트를 주최하든, 고객님의 장소에서 맞춤형 개인 피트니스 체험을 준비해 드리겠습니다. 옵션에는 다음이 포함됩니다. • 1:1 전용 트레이닝 • 커플 운동 • 소그룹 피트니스 세션 • 기업 웰니스 체험 • 피트니스 챌린지와 회복 세션 여행객, 축하 행사, 임원 휴양, 고급 웰니스 체험에 적합합니다.

한 번의 트레이닝으로 맞춤 제작된 플랜을 받아 가세요. 개인 트레이닝과 목표 세우기 세션으로 시작해, 그다음 제 트레이닝 앱을 통해 맞춤형 피트니스 및 영양 로드맵을 만들어드립니다. 포함사항: • 개인 소개 운동 • 맞춤형 운동 프로그램 • 개인 맞춤 영양 지침 • 앱 액세스 및 지속적인 셀프 가이드 사용 지속적인 훈련 없이 전문가의 안내를 받고 싶은 사람들에게 안성맞춤입니다.