엘레나와 함께하는 조화로운 움직임 수업

저는 전체론적 정신을 가진 신경과학자이며, 주요 행사에 참여했습니다.
자동 번역됨
Sarzana의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공

조화와 운동 세션

1인당 ₩107,535,
1시간
이 수업은 나홀로 참가자와 그룹 모두에게 적합합니다. 다양한 요가 아사나와 함께 자세와 균형을 맞추고, 관절 이동성과 모터 협응력을 높이기 위해 설계된 태극권에서 영감을 얻은 부드러운 동작을 시도해보세요.

어린이를 위한 요가

1인당 ₩107,535,
1시간
어린이들이 이 연령에 맞는 세션에서 즐거운 시간을 보내면서 연습의 기초를 배우도록 하세요. 이 수업은 5세 이상 또는 부모가 참여하지 않고도 균형, 좋은 자세, 강한 관절에 적합합니다.

임산부 요가

1인당 ₩115,806,
1시간
호흡을 조화하고, 관절 유연성을 유지하며, 안심하고 출산을 준비하기 위해 고안된 부드러운 운동과 태극권에서 영감을 받은 동작으로 변화하는 몸을 지지하세요.

1: 1 세션

1인당 ₩198,525,
1시간
최적의 웰빙을 증진하기 위한 다양한 운동과 동작으로 신체적 필요를 충족시킵니다.
Elena 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

퍼스널 트레이너
경력 25년
의사, 조산사, 자연 요법사와 같은 웰니스 전문가와 협업한 경험이 있습니다.
경력 하이라이트
이탈리아의 오리엔트 페스티벌 (Festival of the Orient and Con-vivere Carrara Festival) 에서 요가를 가르쳤어요.
학력 및 교육 이수 내역
저는 신경과학 학위를 받았으며 요가와 시아추 학위도 받았습니다.
안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

갤러리

호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다

Sarzana 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다. 주소: 54033, Carrara, 토스카나, 이탈리아

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 10명입니다.

접근성

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

환불 정책

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
1인당 ₩107,535부터
취소 수수료 없음

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
문제가 있나요?

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1인당 ₩107,535,
1시간
이 수업은 나홀로 참가자와 그룹 모두에게 적합합니다. 다양한 요가 아사나와 함께 자세와 균형을 맞추고, 관절 이동성과 모터 협응력을 높이기 위해 설계된 태극권에서 영감을 얻은 부드러운 동작을 시도해보세요.

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1시간
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임산부 요가

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1시간
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1시간
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