이 전통적인 태국식 트리트먼트는 압력과 스트레칭을 통해 발의 반사 영역을 대상으로 합니다. 순환을 촉진하고, 깊은 근육을 이완하며, 활력감을 느끼도록 하는 것을 목표로 합니다. 이 연습은 몸과 마음의 전반적인 이완에 도움이 됩니다.

이 마사지는 넓고 감싸는 움직임이 특징입니다. 몸을 이완시키고 피로를 줄이며 더 나은 수면을 촉진하는 것을 목표로 합니다. 이 운동은 유연성과 활력을 향상시키는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

이 세션은 토닉 제스처와 부드러운 동작을 완벽하고 리드미컬한 접근 방식으로 결합합니다. 이는 근육 긴장을 풀고 순환을 촉진하며 신체의 배액에 기여하는 것을 목표로 합니다. 이 연습을 통해 에너지를 더 잘 동원할 수 있습니다.

원래 인도에서 유래한 이 유동적이고 감각적인 마사지는 부드럽고 연속적인 움직임으로 실시됩니다. 몸과 마음을 이완하고 긴장을 줄이며 활력을 지원하는 것을 목표로 합니다. 이 연습은 심신의 평화를 되찾고 균형을 유지할 수 있습니다.

시로다라 마사지는 모든 사람(노인, 과로한 임원, 스트레스를 받는 학생 등)에게 적합합니다. 먼저 앉은 자세로 누우면 완전한 휴식을 취할 수 있습니다. 마찰, 주무름, 타격으로 모든 긴장이 사라지고, 즉시 웰빙의 훌륭한 느낌을 선사합니다. 이 마사지는 불면증을 없애고 편두통을 줄이며 마음을 가볍게 해주는 것으로 알려져 있습니다. 옷을 입고 상체는 수건이나 사롱으로 가린 채 진행합니다.

발리, 아유르베다, 캘리포니아 또는 로미로미의 다양한 테크닉을 결합한 맞춤형 마사지입니다. 세션은 몸을 이완할 수 있도록 준비하는 간단한 스트레칭과 안내 이완으로 시작됩니다. 이후 휴식과 웰빙을 증진하는 개별 맞춤형 유동 마사지가 이어집니다.