파올라와 함께하는 필라테스: 의식적인 운동
저는 댄스 스쿨인 Dynamic Studio와 Rose Ballet에서 필라테스 강사입니다.
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나폴리의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
짧고 집중적인 교육
₩33,908 1인당 ₩33,908
, 30분
에너지를 충전할 수 있는 운동으로, 짧은 시간 동안 진행됩니다. 이 포뮬러는 운동 준비가 잘 되어 있고 짧은 시간 내에 유연성과 체력을 유지하고자 하는 분들에게 이상적입니다.
필라테스 세션
₩67,816 1인당 ₩67,816
, 1시간 30분
신체의 다양한 부위를 포함하는 부드러운 움직임으로 구성되어 있습니다. 이 연습은 자세 교정, 유연성 회복 및 균형 개선을 촉진합니다. 교육의 특징을 소개하는 짧은 소개 세션이 포함되어 있습니다.
교정 체조
₩93,247 1인당 ₩93,247
, 1시간
이것은 전적으로 작은 자세 문제에 전념하는 일입니다. 신체 중심을 이용해 하는 운동으로, 신체와 정신의 균형을 회복하고 몸을 활기차게 유지할 수 있도록 고안되었습니다.
필라테스 교실
₩118,678 1인당 ₩118,678
, 2시간
이 교육 세션은 교육생들이 움직이고 서로 교류하도록 고안되었습니다. 그룹 운동을 진행한 후에는 참가자들끼리 친목을 다지고 관계를 쌓을 수 있는 공간을 마련합니다.
Paola 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
나폴리 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 80135, 나폴리, Campania, 이탈리아
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩33,908 1인당 최저 ₩33,908
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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