카디오, 근육 강화, 체중 감량, 피트니스 등 목표에 따라 세션을 구성합니다. 짧고 강렬한 세트, 매 반복 시 기술 모니터링, 정지 시간 없음. 저는 당신을 밀어주고, 수정하고, 설명해드립니다. 당신은 지치고도 자랑스럽게 나갑니다. 초보자이든 숙련자이든.

펀치, 이동, 파워, 유산소 운동, 그리고 공중을 치는 일은 전혀 없습니다. 모든 펀치가 정확하도록 실시간으로 수정해 드립니다. 모든 것을 털어내고, 땀을 흘리며, 진짜로 때리는 법을 배웁니다.

시그니처 체험: 준비 중인 전투기처럼 유럽 챔피언이 들고 있는 패드를 때립니다. 콤보에 이어 콤보, 나는 리듬을 조절하고 단 한 순간도 당신을 놓지 않는다. 중국 무술의 전 수련자로서의 내 눈은 사소한 부분까지도 놓치지 않고, 당신은 빠르게 발전하고 있으며 이를 느끼고 있습니다.

진정한 복싱을 배웁니다: 가드, 레그워크, 스트레이트, 후크, 요청 시 킥-펀치. 저는 이야기하고, 설명하고, 각 동작의 "이유"를 분석합니다. 진정한 기초를 익히기 위한, 정적 시간 없이 꽉 찬 한 시간입니다.