'체조 선수처럼 훈련하기(Train Like A Gymnast)'의 창립자인 대니엘이 이끄는 스트레칭 세션에 여러분의 그룹을 모아보세요. 최소 4명의 게스트와 함께 소규모 그룹으로 맞춤형 서비스를 즐기거나 최대 100명까지 대형 그룹으로 원하는 속도로 즐기세요! 요가와는 달리, 이 수업은 머리부터 발끝까지의 의도적인 유동성에 초점을 맞춰 더 편안하고, 더 가볍게, 그리고 더 활기차게 만들어 줍니다. 함께 강인하고 유연하며 상쾌한 느낌을 받고 싶은 여행자, 팀 또는 친구에게 적합합니다.

초보자부터 상급자까지 누구나 참여할 수 있는 다이내믹한 서킷 트레이닝 세션에 다니엘과 함께 참여해보세요. 최소 4명의 게스트가 있는 소규모 그룹은 보다 개별화된 코칭을 받을 수 있으며, 대규모 그룹은 자신의 속도로 진행할 수 있습니다. 최소한의 휴식으로 고강도 근력 및 유산소 운동, 효율적인 전신 트레이닝, 그리고 체조 컨디셔닝에서 영감을 받은 독특한 운동을 기대해보세요. 재미있고 도전적이며 효과적인 - 여행자, 팀 또는 친구에게 완벽한 숙소입니다!

어디서든 다니엘과 1:1로 훈련하세요. 세션은 목표에 따라 전적으로 체중을 이용하거나 체중과 케틀벨을 조합하여 진행할 수 있으며, 이동성, 유연성, 근력, 기능적 피트니스, 체조에서 영감을 받은 컨디셔닝을 포함할 수 있습니다. 여행객이나 현지인에게 완벽한 모든 운동은 목표와 위치에 맞게 조정됩니다. 효과적이고 재미있고 독특한 운동을 기대해보세요. 전직 체조 선수가 아니라면 아마 처음 해보는 운동일 거예요! 헬스장을 이용하고 싶으시면 예약할 수 있도록 알려주세요.