몸과 마음을 움직이는 사운드 테라피
어디서나 연습할 수 있는 소그룹 또는 개인 가이드 호흡 및 동작. 요가, 필라테스, 저충격 운동을 통해 누구나 쉽게 접근할 수 있는 수업입니다.
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시애틀의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
경기 당일 명상 및 호흡법 연습하기
고성능 기술 분야 리더십 경력을 보유한 호흡법 및 동작 가이드. 여러분이 속도를 늦추고, 조절하고, 몸 안에서 더 많은 현재를 느낄 수 있도록 돕는 몰입형 재충전 경험을 선사합니다. 호흡과 마음 챙김 전문가들과의 수년간의 연구를 바탕으로, 몸을 움직여 준비한 다음 호흡과 길어진 가이드 명상을 통해 진행합니다.
₩45,605 1인당 ₩45,605
최소 예약 요금 ₩380,045
1시간 15분
필라테스 HIIT
강도 높지만 충격은 적어요! 필라테스의 원리와 수많은 재미
₩50,166 1인당 ₩50,166
최소 예약 요금 ₩418,050
1시간
호흡법 & 가이드 명상
약간의 역사와 과학이 혼합된 좌식 호흡과 명상을 지원하는 가벼운 기능적 움직임
₩50,166 1인당 ₩50,166
최소 예약 요금 ₩418,050
1시간
Abi 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
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₩45,605 1인당 최저 ₩45,605
최소 예약 요금 ₩380,045
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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