ํน์ ๋ถ์์ ๊ธด์ฅ์ ํ์ด์ฃผ๋ ๋ง์ฌ์ง ์ฒดํ
์ ๋ ํต์ฆ ์ํ, ์ด๋ ๋ฅ๋ ฅ ํ๋ณต, ํ๋ณต ์ง์์ ์ํ ART์ ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ์ ๋ฌธ์ผ๋ก ํ๋ ๋นํธ๋ฃจ๋น์ ํฌ์ค(Vitruvian Health)์ ์ค๋ฆฝ์์
๋๋ค. ๊ณ ๊ฐ์ด ๋ ์ ์์ง์ด๊ณ , ๋ ๊ฐํด์ง๊ณ , ๋ ๊ฑด๊ฐํด์ง ์ ์๋๋กย ๋์ต๋๋ค.
์๋ ๋ฒ์ญ๋จ
์๋๋์ ๋ง์ฌ์ง์ฌ
Karl ๋์ ์ฌ์
์ฅ์์ย ์ ๊ณต
๊ธด์ฅ ์ํ ํ ๋ผํผ
์ง์ค ์๋ ฅ์ ๊ฐํด ๊ทผ์ก์ ๊ธด์ฅ, ์ ์ฐฉ, ํํฐ ์กฐ์ง์ ํ์ด์ฃผ๋ ์ค์ต ์ธ์
์
๋๋ค. ๊ฐ์ด๋์ ๋ฐ๋ผ ๋์์ ํ๋ฉด ์ ์ฐ์ฑ์ด ํฅ์๋๊ณ , ํธ์ํจ์ด ๊ฐ์ ๋๋ฉฐ, ์ ๋ฐ์ ์ธ ๊ธฐ๋ฅ์ด ํฅ์๋ฉ๋๋ค.
โฉ103,827ย 1์ธ๋น โฉ103,827
, 1์๊ฐ
๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ํ๋ณตํ๋ ๋ง์ฌ์ง ์ฒดํ
์นผ ๋์ ๋ง์ฌ์ง๋ ์กํฐ๋ธ ๋ฆด๋ฆฌ์ค ํ
ํฌ๋(Active Release Techniquesยฎ), ๋ถ์ ์๋ฐฉ, ๊ทผ๋ ฅ ์ฝ์นญ์ ์ ๋ฌธ ์ง์์ ๊ฒฐํฉํ์ฌ ๋
ํนํ ํ๋ณต ๊ฒฝํ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ํผํธ๋์ค ๋ฐ ์๋ ์น๋ฃ ์๊ฒฉ์ฆ์ ๋ณด์ ํ๊ณ ์๋
๊ฐ ์ฝ์น๋ก ํ๋ํ ์นผ ๋์ ๊ทผ์ก์ ๊ธด์ฅ์ ํ๊ณ , ์ ์ฐ์ฑ์ ๋์ด๋ฉฐ, ๊ท ํ์ ๋์ฐพ๋ ๋ง์ถคํ ์ธ์
์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ด๋์ ์, ์ฌ๋ฌด์ง ๊ทผ๋ก์ ๋๋ ํด์์ ์ํ๋ ์ฌ๋์ด๋ผ๋ฉด ๋๊ตฌ๋ ๊ทธ์ ์ ๊ทผ ๋ฐฉ์์ ์ง์์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ํด ์ ๋ฐํจ๊ณผ ๋ฐฐ๋ ค๋ฅผ ๊ฒฐํฉํฉ๋๋ค.
โฉ124,592ย ๊ทธ๋ฃน๋น โฉ124,592
, 1์๊ฐ
Karl ๋์๊ฒ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ๋ณด๋ด ์ผ๋ถ ์ฌํญ ๋ณ๊ฒฝ ๋๋ ์กฐ์ ์ ์์ฒญํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
์๊ฒฉ ์ฌํญ
๊ฒฝ๋ ฅ 8๋
์ ๋ Vitruvian Health์ ์ค๋ฆฝ์์ด์ ๋ง์คํฐ ์ฝ์น์
๋๋ค.
๊ฒฝ๋ ฅ ํ์ด๋ผ์ดํธ
์ ๋ ๋น์ฆ๋์ค ๋ฐ ๋ผ์ดํ ์ฝ์น์ ์๋์ด ๋ฆฌ๋์ญ ํ์ ๊ฐ์
ํ๋๋ก ์ด๋๋ฐ์์ต๋๋ค.
ํ๋ ฅ ๋ฐ ๊ต์ก ์ด์ ๋ด์ญ
ํผํธ๋์ค, ํฌ๋ก์คํ, ์๊ฐ, ๋ง์ฌ์ง ๋ฑ 70๊ฐ ์ด์์ ์๊ฒฉ์ฆ์ ์ทจ๋ํ์ต๋๋ค.
์์ ํ ๊ฒฐ์ ๋ฅผ ์ํด ํญ์ ์์ด๋น์ค๋น๋ฅผ ํตํด ์ก๊ธํ๊ณ ํธ์คํธ์ ์ํตํ์ธ์.
๊ฐค๋ฌ๋ฆฌ
์ฅ์
์๋๋, ๋ด์ฌ์ฐ์ค์จ์ผ์ค, 2000, ์ค์คํธ๋ ์ผ๋ฆฌ์
์์๋์ด์ผ ํ ์ฌํญ
๊ฒ์คํธ ํ์์กฐ๊ฑด
18์ธ ์ด์์ ๊ฒ์คํธ๋ง ์ฐธ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ต๋ ์ธ์์ 1๋ช
์
๋๋ค.
์ ๊ทผ์ฑ
ํธ์คํธ์๊ฒ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ๋ณด๋ด ์์ธํ ๋ด์ฉ์ ๋ฌธ์ํ์ธ์. ์์ธํ ์์๋ณด๊ธฐ
ํ๋ถ ์ ์ฑ
์์ ์๊ฐ์ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก 1์ผ ์ ๊น์ง ์ทจ์ํ๋ฉด ์์ฝ๊ธ์ด ์ ์ก ํ๋ถ๋ฉ๋๋ค.
โฉ103,827ย 1์ธ๋น ์ต์ โฉ103,827
์ทจ์ ์์๋ฃ ์์
ํ๋ฆฌํฐ ๊ฒ์ฆ์ ๊ฑฐ์ณ ์์ด๋น์ค๋น์ ๋ฑ๋ก๋ย ๋ง์ฌ์ง์ฌ
๋ง์ฌ์ง์ฌ๋ ์ ๋ฌธ ๊ฒฝ๋ ฅ, ์ ๋ฌธ ๊ต์ก, ์ฐ์ํ ํํ์ ์ธก๋ฉด์์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ต๋๋ค. ์์ธํ ์์๋ณด๊ธฐ
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋์?



