크레니얼 마사지는 간단히 말해 앉은 자세로 실시합니다. 먼저 등세모근, 견갑골, 목에 대한 마사지로 시작하여 긴장을 풀어주세요. 그런 다음 두개골 전체와 이마 꼭대기에 부드럽고 감싸는 동작을 적용합니다. 일상 속 빠르게 휴식을 취하고 평온을 되찾을 수 있는 효과적인 방법입니다.

암마 마사지는 짧고 효과적인 기법으로, 옷을 입은 상태에서 또는 옷을 벗은 상태에서 인체공학적 의자에 앉은 상태에서 더 나은 움직임 감각을 발휘하여 실시합니다. 압박, 스트레칭, 타격을 통해 등, 목, 어깨, 팔, 손에 작용하여 휴식을 취하고 활력을 되찾는 것이 목표이며, 지압점을 자극하여 에너지 균형을 회복합니다.