다이앤과 함께하는 바디 트랜스포메이션
요가, 필라테스, 기능성 운동으로 근력, 유연성, 유동성을 향상시켜 보세요. 몸에 활력을 불어넣고 움직임을 변화시키는 맞춤형 세션.
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Sayulita의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
요가 플로우
그룹당 ₩224,967,
1시간
이 수업은 전통 요가와 근력 중심의 동작을 결합하여 근육을 강화하고, 균형을 개선하며, 유연성을 높입니다. 코어, 팔, 다리에 도전하는 역동적인 동작을 통해 마음챙김과 신체 인식을 키워보세요. 초보자부터 상급자까지 누구나 참여할 수 있는 이 세션은 강인함과 활력을 불어넣어 줍니다.
스트레칭과 재생을 위한 요가 수련
그룹당 ₩224,967,
1시간
부드러운 요가 스트레칭과 리스토레이티브 포즈로 긴장을 풀고 몸을 회복하세요. 유연성을 높이고 마음을 진정시키며 긴장을 풀어주는 데 집중하세요. 모든 레벨에 적합한 이 클래스는 편안함과 상쾌함, 재생감을 느끼게 해줍니다.
매트 필라테스
그룹당 ₩224,967,
1시간
매트 기반 필라테스 수업으로 코어 근육을 강화하고 자세를 개선하며 전신을 탄력 있게 만들어보세요. 정확하고 통제된 동작을 통해 근력을 키우고, 유연성을 높이며, 신체 인식을 높일 수 있습니다. 초보자부터 상급자까지 누구나 참여할 수 있는 이 세션은 강인함, 균형, 활력을 느끼게 해줍니다.
Diane 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
Sayulita 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 15명입니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
그룹당 ₩224,967부터
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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