맞춤형 운동
저는 개인 맞춤형 식사 계획, 간단한 운동, 일일 지원 등을 통해 여성들이 건강한 일상을 만들 수 있도록 돕습니다.
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덴버(Denver)의 퍼스널 트레이너
Sthefany 님의 사업장에서 제공
바레포르치
1인당 ₩56,645,
1시간
저희의 시그니처인 60분 바레 포르테 수업은 각 근육군을 하나씩 분리하고, 과부하를 가하고, 스트레칭하여 근력, 자세, 균형감을 향상시키는 바레의 기본 원칙을 따릅니다. 바레는 몸을 변화시킬 뿐만 아니라, 부상을 방지하고 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 되는 저충격 운동이기도 합니다.
바레 익스프레스
1인당 ₩56,645,
30분
Barre Express는 빠르고 효과적으로 훌륭한 바레 연소를 얻기 위한 완벽한 옵션입니다. 일정에 맞춰 45분으로 압축된 바레 포르테의 시그니처 바레 클래스를 준비하세요!
근력 운동
1인당 ₩63,725,
1시간
역동적인 워밍업으로 시작한 후, 관절 유연성을 최적화하기 위해 세트 사이에 유동적인 동작을 곁들인 근력 운동을 진행합니다.
Sthefany 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
장소
덴버, 콜로라도, 80222, 미국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
1인당 ₩56,645부터
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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