퍼스널 트레이닝
HYROX 전문가(세계선수권대회 2회 출전)
Conscious Mobility©️ 창립자,
유산소 운동(카 스튜디오 및 버닝 바에서 근무)
달리기(35분 내 10km)
위 스튜디오에서 스트레칭 방법
자동 번역됨
파리의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
근육 강화
₩151,626
, 1시간
근력 강화는 저항, 체중 또는 장비를 사용하여 근력, 지구력 및 안정성을 구축하는 트레이닝 유형입니다. 주요 근육군을 대상으로 하여 자세를 개선하고, 신진대사를 촉진하며, 부상을 예방하고, 전반적인 체력을 지원합니다.
러닝
₩151,626
, 1시간
달리기 코칭은 맞춤형 훈련 계획을 통해 성과, 지구력, 기술을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 초보자이든, 속도를 높이려는 이든, 경주에 대비하는 이든, 여러분의 수준과 목표에 맞춰 세션을 조정합니다. 코치가 페이스, 호흡, 회복, 동기 부여에 대한 지침을 제공하여 안전하고 효과적으로 진행할 수 있도록 도와드립니다.
스트레칭 및 유연성
₩151,626
, 1시간
긴장을 풀고, 유연성을 개선하고, 자연스러운 움직임을 회복하도록 설계된 맞춤형 스트레칭 및 이동성 코칭. 각 세션은 여러분의 신체와 목표에 맞춰져 있으며, 부드러운 스트레칭과 기능적 운동을 조합하여 일상 생활에서 자세, 편안함, 성과를 향상시킵니다.
Nabil 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
파리 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 75003, 파리, 프랑스
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 4명입니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩151,626
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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