데보라가 알려주는 기능적 움직임과 근력

저는 12년간 기능적 근력에 중점을 두고 운동 과학 학위를 받았습니다.

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몬트리올의 퍼스널 트레이너

Deb Does Fit에서 제공

화창한 햇살을 받으며 땀 흘려보세요

고강도 트레이닝, 칼리스테닉스, 동작 기반 운동을 결합한 야외 기능성 피트니스 세션으로 즐겁고 역동적인 경험을 선사합니다.

₩25,175 1인당 ₩25,175

45분

세미 프라이빗 트레이닝

세미 프라이빗 트레이닝은 1:1 개인 트레이닝과 그룹 클래스의 혼합 형태입니다. 일반적으로 2~6명이 함께 트레이닝하는 형태로, 여전히 개별화된 프로그램이지만 소그룹 내에서 공유됩니다.

₩45,316 1인당 ₩45,316

최소 예약 요금 ₩90,631

1시간

스트레칭 도움받기

긴장을 풀고 ROM을 높여 더 나은 퍼포먼스와 일상적인 움직임을 위한 전신 보조 스트레칭

₩90,631 1인당 ₩90,631

1시간

퍼스널 트레이닝

근육을 강화하고 전반적인 체력을 향상시키도록 설계된 맞춤형 프로그램입니다.

₩120,842 1인당 ₩120,842

1시간

Deborah 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

경력 12년

기능적 근력 및 유연성에 중점을 두고 성능을 최적화하는 12년의 경험

학력 및 교육 이수 내역

운동 과학 학사

안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

갤러리

장소

Deb Does Fit

몬트리올, 퀘벡, H4P 1L7, 캐나다

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.

접근성

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

환불 정책

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.

₩90,631 1인당 최저 ₩90,631

취소 수수료 없음

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기

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