가브리엘의 가정 스포츠 모니터링
라디오 코너에서처럼, 저는 동기를 부여하는 스포츠 세션을 제안합니다.
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예르의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
근육 강화
₩132,645 ,
1시간
이 코칭의 주요 목표는 근육량을 늘리는 것입니다. 개인의 집에서 수행됩니다.
서킷 트레이닝
₩132,645 ,
1시간
이 세션은 짧고 매우 고강도의 운동과 적극적 또는 수동적 회복 기간을 번갈아 가며 실시하는 방법인 고강도 간헐 훈련에서 영감을 받았습니다.이 운동은 HIIT와 가까운 타바타 프로토콜을 기반으로 합니다. 전신 운동을 위해 워크숍에는 크로스 트레이닝이 포함되어 있습니다.
유산소 및 근력 운동
₩132,645 ,
1시간
이 하이브리드 세션은 지구력과 근력 활동을 결합합니다. 운동의 다양성은 각 개인의 목표, 제약 또는 병리에 따라 전반적인 신체 상태를 개선하는 것을 목표로 합니다.
Gabriel 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
예르, 라 갸흐드 및 툴롱 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 10명입니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
Gabriel 님은 사업자 호스트입니다
서비스에 대한 책임은 호스트에게 있습니다.
₩132,645
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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