트레이닝, 수영, 회복을 하나의 균형 잡힌 세션으로 결합하기 위해 이 체험을 만들었습니다. 먼저 45분 동안 맞춤식 운동을 시작합니다. 전통적인 방법과 AI 기기를 모두 사용하여, 근력, 유산소 운동, 복싱 훈련 등 모든 반복이 여러분의 몸과 목표에 맞게 조정됩니다. 다음으로 15분 동안 수영 레슨을 통해 자신감을 키우고 기술을 연마해보세요. 마지막으로 사우나와 스파에서 휴식을 취하며 에너지를 회복하고, 더 강하고 상쾌하며 활력을 되찾으세요.

AI를 활용한 근력 및 웰니스 체험 AI를 활용한 근력 및 웰니스 체험 현대식 트레이닝과 회복을 결합한 60분간의 특별한 세션에 함께해주세요. 먼저 여러분의 수준에 맞게 조절되는 스마트 장비를 사용한 가이드 워크아웃으로 시작해, 자신감과 기술을 키우는 짧은 수영 레슨으로 넘어갑니다. 마지막으로, 사우나와 스파에서 휴식을 취하여 근육을 풀고 스트레스를 줄이며, 균형 잡히고 상쾌하며 강해진 기분을 느끼며 떠나세요.

이 60분 적응형 세션은 초보자든 고급 사용자든 모든 사람을 위해 설계되었습니다. AI 기반 기기와 맞춤형 코칭을 통해 각 운동이 실시간으로 사용자의 능력에 맞게 조정되어 안전하고 효과적으로 근력을 키울 수 있습니다. 운동 후 15분 수영 레슨을 즐기며 물속에서 자신감과 기술을 키워보세요. 이 경험을 완성하려면 사우나와 스파에서 휴식을 취하세요. 근육을 진정시키고, 스트레스를 줄이며, 상쾌하고 균형 잡힌 상태로 더 많은 것을 할 수 있도록 준비해줍니다.