카난다이과에 위치한 아름다운 스튜디오에서 그룹 리포머 수업을 받아 보세요. 일정이 미리 정해져 있으므로, 예약 전에 수업 스타일과 예약 가능한 공간을 확인하려면 메시지를 보내주세요. www.thereformerynewyork.com에서도 저희 일정을 확인하실 수 있습니다. 수업은 레벨에 관계없이 열리며 초보자와 숙련된 고객 모두 참여할 수 있습니다. 근력을 키우고, 지구력, 유연성, 신체 활동성을 향상시키는 재미있고 리듬이 잘 잡힌 세심한 수업을 받으실 수 있을 거예요.

여러분과 친구 또는 가족 그룹을 위한 개인 필라테스 클래스. 수업은 에어비앤비 숙소(공간이 허용되는 경우) 또는 카난다이과에 있는 저희 스튜디오에서 진행할 수 있습니다. 회원님의 에어비앤비 숙소에서 진행되는 강습은 매트 필라테스입니다. 스튜디오 수업은 리포머(최대 10명) 또는 매트(최대 20명, 적외선 난방 추가 옵션 있음) 중 하나를 선택할 수 있습니다.

세션은 에어비앤비 숙소에서 편안하고 편리하게 진행하실 수 있으며(저희가 고객님께 찾아갑니다), 카난다이과에 있는 저희 스튜디오에서도 진행하실 수 있습니다. 회원님의 에어비앤비 숙소에 있는 경우, 매트 필라테스 개인 세션이 제공됩니다. 스튜디오에서 진행되는 경우, 리포머, 트랩 테이블, 의자, 매트/소품이 구비된 전용 트레이닝 스튜디오에서 진행됩니다. 모든 세션은 저 또는 인증받고 경험이 풍부한 강사로 구성된 저희 팀이 진행합니다. 부상이나 건강 상태는 예약 시 반드시 고지해야 합니다.