재미있고 역동적인 그룹 운동으로 근력, 지구력, 유연성을 향상시켜보세요. 함께하는 교육에서 서로를 응원하며 팀으로서 더 나아갈 수 있는 힘을 얻어보세요. 스노퀄미 시내에서는 최대 6명, 가정집에서는 5~8명(공간 허락 시), 비공개 기업 행사에서는 최대 25명까지 참여 가능합니다.

세심하게 계획된 환경에서 소규모로 진행되는 근력 트레이닝을 경험해보세요. 이 수업은 적절한 기술, 기능적 근력, 집중된 코어 운동을 강조하여 더 잘 움직이고 더 강하게 느끼도록 도와줍니다. 모든 세션은 누구나 참여할 수 있도록 진행되며, 서로를 응원하는 분위기 속에서 진행됩니다. 패키지에는 5개의 수업이 포함되어 있으며, 다운타운 스노퀄미 지점에서는 최대 6명까지, 가정집에서는 5~8명까지 소규모 그룹으로 이용할 수 있습니다(공간 허락).

일행이 결정할 수 있습니다! HIIT, 근력, 서킷, 코어 또는 모빌리티 트레이닝 중에서 선택하여 맞춤형 운동을 경험해보세요. 각 세션은 고에너지 운동으로, 누구나 즐길 수 있는 피트니스 수준이며, 재미있고 도전적이며 서로를 응원하는 방식으로 구성되어 있습니다. 스노퀄미 시내(최대 6명), 집(공간에 따라 5~8명), 개인/기업 행사(최대 25명) 등 어디에서든 크루가 초점을 맞추고 제가 전문성을 발휘하겠습니다.