근력 운동과 유산소 운동이 어우러져 한계를 뛰어넘는 고에너지 운동입니다. 폭발적인 힘을 키우고, 지구력을 높이고, 날씬하고 운동적인 몸을 만들어 보세요. 더 빠르고, 더 강하고, 더 탄력있게 만들기 위해 설계된 각 세션은 근육과 심장 모두에 도전하여 최대의 결과를 얻습니다. 피트니스 수준을 높이고, 퍼포먼스를 개선하고, 모든 운동을 통해 힘을 얻고자 하는 모든 사람에게 완벽합니다.

유연성, 코어 안정성, 관절 가동성을 향상시키는 데 중점을 둔 모든 레벨을 위해 설계된 균형 잡힌 운동입니다. 부드럽지만 효과적인 동작으로 자세를 개선하고, 뻣뻣함을 줄이고, 근육을 통제하는 방법을 익혀보세요. 편안하고 자신감 있게 움직일 수 있도록 도와드립니다. 운동 능력을 향상시키고, 일상 활동을 지원하며, 몸을 튼튼하고 유연하게 유지하고, 부상에 강하게 만드는 데 적합합니다.

파리를 둘러보며 나 자신을 돌아보는 시간. 파리의 명소에서 일대일 또는 파트너와 함께하는 특별한 피트니스 세션을 즐겨보세요. 세계에서 가장 아름다운 도시에서 활력과 영감을 느낄 수 있는 잊지 못할 방식으로 맞춤형 코칭을 통해 근력, 균형 감각, 웰빙을 향상하세요.