발렌틴과 함께하는 몸과 마음의 훈련

마르세이유에서 파리까지, 의식적인 움직임을 통해 몸과 다시 연결되도록 도와드립니다.
자동 번역됨
마르세유의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공

오프라인 필라테스 클래스

₩134,770 
,
1시간
집에서, 스튜디오에서, 동영상으로 즐기는 필라테스 세션을 통해 자세, 호흡, 유연성을 강화해보세요. 이 깊이 있는 작업을 통해 몸의 균형을 되찾고, 긴장을 풀고, 지속 가능한 신체 인식을 키울 수 있습니다.

카펫 위에서 즐기는 필라테스 클래스

₩134,770 
,
1시간
이 필라테스 세션은 소그룹(1~3명)이 집에서, 스튜디오에서, 또는 비디오로 진행됩니다. 몸의 중심 근육 강화, 유연성, 호흡, 자세 교정에 초점을 맞춘 이 수련은 근력, 균형, 웰빙을 높이는 한편, 신체에 대한 인식을 높이는 데 도움이 됩니다.

달리기 운동

₩134,770 
,
1시간
성과 퀘스트이든 달리기의 즐거움이든, 자신감과 효율성을 높일 수 있도록 조깅, 분할 세션 또는 기술 작업에 대한 엄격하고 세심한 지침을 받으세요.

기구 필라테스

₩151,616 
,
1시간
리포밍과 시스템의 기계를 통해 필라테스의 본질을 발견하세요. 마르세유 도심의 스튜디오에서 개인, 2인, 3인 수업을 즐겨보세요. 각 세션에서는 구체적인 지침과 심층적인 진행 상황을 확인할 수 있습니다.

카펫 청소 5회 세션

₩589,618 
,
1시간
세션당 특별 요금을 적용받으려면 5개 수업으로 구성된 패키지를 선택하세요. 집, 야외 또는 스튜디오에서 진행되는 각 세션은 카펫 운동을 중심으로 진행됩니다.

리포머 세션 5회

₩673,849 
,
1시간
세션당 특별 요금을 누리려면 5회의 머신 리포머 세션을 선택하세요. 마르세유 중심가에 있는 스튜디오에 위치하고 있습니다.
Valentin 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

퍼스널 트레이너
경력 3년
스포츠를 열정적으로 즐기는 저는 전체 시스템(매트 및 머신)에서 인증받은 필라테스 강사입니다.
경력 하이라이트
저는 정기적으로 파리와 마르세유의 주요 스튜디오에서 수업을 진행합니다.
학력 및 교육 이수 내역
저는 스포츠 지도자 자격증을 가지고 있으며 클래식 필라테스 A-Lyne 교육을 받았습니다.
안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

갤러리

호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다

마르세유 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다. 주소: 13005, 마르세유, 프랑스

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 10명입니다.

접근성

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

환불 정책

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩134,770 
취소 수수료 없음

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
문제가 있나요?

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카펫 위에서 즐기는 필라테스 클래스

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이 필라테스 세션은 소그룹(1~3명)이 집에서, 스튜디오에서, 또는 비디오로 진행됩니다. 몸의 중심 근육 강화, 유연성, 호흡, 자세 교정에 초점을 맞춘 이 수련은 근력, 균형, 웰빙을 높이는 한편, 신체에 대한 인식을 높이는 데 도움이 됩니다.

달리기 운동

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,
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성과 퀘스트이든 달리기의 즐거움이든, 자신감과 효율성을 높일 수 있도록 조깅, 분할 세션 또는 기술 작업에 대한 엄격하고 세심한 지침을 받으세요.

기구 필라테스

₩151,616 
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카펫 청소 5회 세션

₩589,618 
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리포머 세션 5회

₩673,849 
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세션당 특별 요금을 누리려면 5회의 머신 리포머 세션을 선택하세요. 마르세유 중심가에 있는 스튜디오에 위치하고 있습니다.
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저는 정기적으로 파리와 마르세유의 주요 스튜디오에서 수업을 진행합니다.
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저는 스포츠 지도자 자격증을 가지고 있으며 클래식 필라테스 A-Lyne 교육을 받았습니다.
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18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 10명입니다.

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시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.

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퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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