버지니아와 함께하는 근력 및 근육 강화 운동
15년 이상의 경험, 네이처 프로 비키니 세계 챔피언 4회, PTA 학위. 안전한 맞춤형 트레이닝 전문가 - 근력, 탄력, 체중 감소, 스트레칭, 기능적 피트니스 등 모든 수준의 운동 가능.
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로스앤젤레스의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
근력 운동
₩220,505
, 1시간
다양한 기구, 프리 웨이트, 저항 밴드, 스쿼트 랙을 사용하여 근육 증가, 탄력, 선명도를 높이는 운동을 할 수 있는 헬스장입니다. 특정 근력과 등각 목표를 추구하는 분들에게 추천하는 프로그램으로, 하체, 상체 또는 전신 운동을 선택할 수 있습니다.
칼로리 연소 운동
₩220,505
, 1시간
체중을 줄이고 근육을 강화하고 싶은 분들을 위해 고강도 인터벌 트레이닝 세션을 준비했습니다. 시설이 완비된 헬스장에서 진행되는 운동에는 러닝머신, 일립티컬, 로잉머신, 고정 자전거와 같은 유산소 운동 기구가 포함됩니다. 전신 운동을 통해 심박수를 높이고, 플라이오메트릭스, 기능적 동작을 통해 모든 체력 수준에 적합합니다. 프리 웨이트와 점프 로프와 같은 추가 장비도 사용할 수 있습니다.
엘리트 기능 훈련
₩294,007
, 1시간
기능적 근력, 토닝, 유동성 + 보조 스트레칭, 자세 교정, 유도 신축성 운동, 부상 예방을 결합한 프리미엄 세션으로, 더 나은 움직임, 더 빠른 회복, 최고의 외모를 위해 도와드립니다.
Virgínia 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
로스앤젤레스, 페어블로솜, 애벌론 및 액튼 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 로스앤젤레스, 캘리포니아, 90012, 미국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 10명입니다.
접근성
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환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩220,505
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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