프라이빗 요가 트레이닝 & 전신 건강
게스트의 필요에 맞춘 맞춤형 요가 세션을 제공하며, 동작, 호흡법, 신경계 조절을 조합합니다. 개인 요가 트레이너 및 주요 요가 스튜디오에서 5년의 경력을 보유하고 있습니다.
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푸에르토에스콘디도의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
근력 및 유연성 운동
요가 동작과 필라테스 요소를 결합한 역동적인 세션으로 근력을 키우고 근육을 탄탄하게 만듭니다. 그 후 회복과 유연성을 돕기 위한 깊은 스트레칭이 이어집니다. 활기차게 하루를 시작하기에 완벽합니다!
초보자 친화적
₩61,234 1인당 ₩61,234
, 1시간
무브먼트 & 호흡
호흡법과 유동적인 요가 동작을 결합하여 전신 유동성을 높이는 기분 좋은 요가 세션. 몸과 마음의 공간을 만드는 데 초점을 맞춘 곳으로, 하루를 시작하거나 마무리하기에 완벽한 방법입니다.
초보자 친화적
₩61,234 1인당 ₩61,234
, 1시간
딥 스트레칭
인 요가에서 영감을 받은 부드럽고 편안한 수련으로, 심부 스트레칭과 유동성에 중점을 둡니다. 긴장을 풀고 유연성을 높이기 위해 자세를 더 오래 유지합니다.
₩61,234 1인당 ₩61,234
, 1시간
50세 이상 유연성 운동
50세 이상의 사람들을 위한 유연성, 균형, 관절 건강을 지원하도록 고안된 부드러운 요가 세션. 편안함과 지지를 위해 소품을 사용하여 신체의 상태와 필요에 맞게 동작을 조정합니다. 신중하게 움직일 수 있는 안전하고 따뜻한 공간.
초보자 친화적
₩71,440 1인당 ₩71,440
, 1시간
에너지와 신경계 재정비
호흡법, 명상, 요가, 사운드 힐링, 아로마테라피, 지압, 허브 차를 결합한 맞춤형 웰니스 체험. 각 세션은 긴장을 풀고 에너지를 회복하기 위해 고안된 차크라 중심의 요가 시퀀스로, 고객의 필요에 맞게 구성됩니다.
초보자에게 적합
₩81,645 1인당 ₩81,645
, 1시간 30분
Zoé 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
12세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
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환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩61,234 1인당 최저 ₩61,234
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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