최적의 건강을 위한 자세 교정 - 베스
저는 NCAA 및 프로 운동선수들과 심각한 부상을 입은 개인들을 위해 일했습니다.
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마이애미의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
초보자를 위한 자세와 근력
1인당 ₩248,953,
1시간
유산소 운동이나 근력 운동 프로그램의 요구 사항을 충족하기 위해 준비하는 사람들을 위해, 이 옵션은 운동 중에 자세와 코어 기능을 평가하여 적절한 정렬을 도와줍니다. 핵심 복근을 활성화하는 타깃 운동을 배워보세요. 운동 능력 향상과 효과적인 회복에 도움이 됩니다.
초보자를 위한 자세와 근력
1인당 ₩248,953,
1시간
유산소 운동이나 근력 운동 프로그램의 요구 사항을 충족하기 위해 준비하는 사람들을 위해, 이 옵션은 운동 중에 자세와 코어 기능을 평가하여 적절한 정렬을 도와줍니다. 핵심 복근을 활성화하는 타깃 운동을 배워보세요. 운동 능력 향상과 효과적인 회복에 도움이 됩니다.
나만의 자세와 근력
1인당 ₩462,342,
1시간 30분
피트니스 트레이닝을 해도 원하는 결과를 얻지 못한다면 골반과 흉곽의 정렬이 잘못되었기 때문일 수 있습니다. 상체 자세가 운동 능력에 미치는 영향을 알아보고, 자세 교정을 위한 운동을 배워보세요.
나만의 자세와 근력
1인당 ₩462,342,
1시간 30분
피트니스 트레이닝을 해도 원하는 결과를 얻지 못한다면 골반과 흉곽의 정렬이 잘못되었기 때문일 수 있습니다. 상체 자세가 운동 능력에 미치는 영향을 알아보고, 자세 교정을 위한 운동을 배워보세요.
고급 자세 및 근력
1인당 ₩640,166,
2시간
최첨단 자세 및 근력 프로그램을 통해 운동 능력을 향상시키세요. 머리부터 발끝까지 자세와 기능에 대한 평가를 받고, 맞춤형 자세 복원(PRI) 및 동적 신경근 안정화(DNS) 운동을 통해 약점을 보완하세요. 교육용 동영상도 제공됩니다. 이 프로그램은 운동 능력을 최적화하고, 부상을 줄이며, 회복 속도를 높여줍니다.
Elizabeth Howzen 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
마이애미, 마이애미비치, 할렌데일 비치 및 보카러톤 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 마이애미비치, 플로리다주, 33139, 미국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
1인당 ₩248,953부터
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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