근육의 긴장을 풀고, 유연성을 높이며, 웰빙을 회복할 수 있도록 엄선된 편안한 자세를 취하며 나만의 요가 여정을 경험해보세요. 프라이빗 요가 클래스로 1~8명의 그룹에 적합하며, 모든 레벨과 모든 체격에 적합합니다! 16세 이상 성인만 가능합니다. 수업은 60분이며 매트 대여가 포함됩니다. 이것은 제가 여러분에게 찾아가는 모바일 서비스입니다. 위치는 휴가용 임대 숙소의 실내일 수 있으며, 날씨가 허락한다면 야외 장소를 조정해 드릴 수 있습니다.

30분 동안 느린 힐링 하타 요가 플로우에 몸을 맡기고 몸과 마음을 이완하세요. 그런 다음 싱잉볼, 차임벨, 기타 악기를 갖춘 30분 사운드 배스를 즐겨보세요. 사운드 힐링의 이점을 경험하고 회복된 기분을 느끼세요. 16세 이상 성인만 가능하며, 매트 대여가 포함되어 있습니다. 이것은 제가 여러분에게 찾아가는 모바일 서비스입니다. 위치는 휴가용 임대 숙소의 실내이거나, 날씨가 허락한다면 현지 공원의 야외 장소를 조정해 드릴 수 있습니다.

차크라는 우리 몸의 에너지 센터입니다. 크리스털 싱잉 볼을 사용하여 차크라의 균형을 맞추고, 먼저 차크라 정렬 요가와 호흡 작업을 통해 60분 동안 안내해 드립니다. 그런 다음 차크라를 오르내리며 30분 동안 진정시키는 사운드 여행을 통해 육체를 정렬하고 마음을 진정시켜 편안하고 내면적으로 균형 잡힌 느낌을 남깁니다. 16세 이상 성인만 가능하며, 매트 대여가 포함되어 있습니다. 이것은 제가 여러분에게 찾아가는 이동식 서비스이며, 실내 또는 실외에서 가능합니다.