캐시와 함께하는 마음, 몸, 영혼의 힐링
몸과 마음, 영혼을 치유하는 시간
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런던의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
모든 연령대를 위한 요가
초보자부터 숙련된 요가 수련자까지 모든 수준에 적합한 일반 요가 클래스입니다. 균형, 근력, 유연성에 초점을 맞춘 세션으로, 집중하여 긴장을 풀기 위해 에센셜 오일과 양초를 사용할 수 있습니다.
₩149,625 1인당 ₩149,625
, 1시간
근력 및 균형
이 수업은 코어 안정성, 균형, 유연성, 안전한 리프팅 기술에 중점을 둡니다. 청소년부터 80대까지 모든 연령대에 적합합니다. 세션은 주로 체중 운동을 사용하지만 저항 밴드와 가벼운 웨이트를 포함할 수 있습니다. 신체 스트레칭과 쿨다운이 포함됩니다.
₩169,575 1인당 ₩169,575
, 1시간 30분
근력 및 균형
이 수업은 코어 안정성, 균형, 유연성, 안전한 리프팅 기술에 중점을 둡니다. 청소년부터 80대까지 모든 연령대에 적합합니다. 세션은 주로 체중 운동을 사용하지만 저항 밴드와 가벼운 웨이트를 포함할 수 있습니다. 신체 스트레칭과 쿨다운이 포함됩니다.
₩169,575 그룹당 ₩169,575
, 1시간 30분
전신 건강을 위한 운동과 휴식
이 세션은 체중 운동과 요가부터 힘, 균형, 유연성을 향상시키는 모든 것을 결합합니다. 이 수업에는 건강한 식단과 라이프스타일 선택에 대한 토론도 포함되며 신경언어학적 프로그래밍 기법의 구현이 포함될 수 있습니다. 레이키 유니버설 라이프 포스 에너지는 쿨다운과 스트레칭 후 명상 중에 사용됩니다.
₩239,399 그룹당 ₩239,399
, 2시간
전신 건강을 위한 운동과 휴식
이 세션은 체중 운동과 요가부터 힘, 균형, 유연성을 향상시키는 모든 것을 결합합니다. 이 수업에는 건강한 식단과 라이프스타일 선택에 대한 토론도 포함되며 신경언어학적 프로그래밍 기법의 구현이 포함될 수 있습니다. 레이키 유니버설 라이프 포스 에너지는 쿨다운과 스트레칭 후 명상 중에 사용됩니다.
₩239,399 1인당 ₩239,399
, 2시간
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₩149,625 1인당 최저 ₩149,625
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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