Stella의 펠덴크라이스와 마음챙김 수업
전문가와 함께하는 이동성 개발, 기능적 통합 및 마음챙김.
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푸엥히롤라의 퍼스널 트레이너
Stella 님의 사업장에서 제공
펠덴크라이스 그룹 클래스
₩67,852 1인당 ₩67,852
, 1시간
일상 생활에서 더 효율적으로 활동하고 신체와 감정의 미묘한 변화를 느끼기 위해 자세, 유연성, 조정력, 동작 조직력뿐만 아니라 일상 생활 능력을 향상시켜 보세요.
몸을 움직이며 마음을 정화하는 시간
₩152,667 1인당 ₩152,667
, 1시간
간단하고 실용적인 기법을 통해 신체 인식을 통해 이동성, 민첩성 및 자기 인식을 회복합니다. 모든 연령대에 적합하며, 최소한의 이동이 필요하며, 그 사람은 누워 있거나 앉을 수 있습니다.
펠덴크라이스와 마음챙김
₩152,667 1인당 ₩152,667
, 1시간
펠덴크라이스와 마음챙김 수련을 결합한 이 수련은 자세, 유연성, 협응력, 움직임 조직을 향상시킬 뿐만 아니라 호흡과 명상을 통해 마음챙김에 도달하는 방법을 배울 수 있습니다.
펠덴크라이스(Feldenkrais) 방법론 클래스
₩167,934 1인당 ₩167,934
, 1시간
일상 생활에서 더 효율적으로 활동하고 신체와 감정의 미묘한 변화를 느끼기 위해 자세, 유연성, 조정력, 동작 조직력뿐만 아니라 일상 생활 능력을 향상시켜 보세요. 누우거나 앉을 수 있는 최소한의 이동성이 필요합니다.
몸을 움직이며 마음을 정화하는 시간
₩167,934 1인당 ₩167,934
, 1시간
간단하고 실용적인 기법을 통해 신체 인식을 통해 이동성, 민첩성 및 자기 인식을 회복합니다. 모든 연령대에 적합하며, 최소한의 이동이 필요하며, 그 사람은 누워 있거나 앉을 수 있습니다.
개인 펠덴크라이스 세션
₩212,037 1인당 ₩212,037
, 1시간
스트레칭 바를 이용한 특별한 기능 통합 세션을 통해 신체 움직임의 원리를 이해하고 신체 인식을 높여보세요. 일상 생활, 자세, 유연성, 협응력을 향상시켜보세요.
Stella 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
장소
29640, 푸엥히롤라, 안달루시아, 스페인
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩67,852 1인당 최저 ₩67,852
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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