Stella의 펠덴크라이스와 마음챙김 수업
전문가와 함께하는 이동성 개발, 기능적 통합 및 마음챙김.
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푸엥히롤라의 퍼스널 트레이너
Stella 님의 사업장에서 제공
펠덴크라이스 그룹 클래스
일상 생활에서 더 효율적으로 활동하고 신체와 감정의 미묘한 변화를 느끼기 위해 자세, 유연성, 조정력, 동작 조직력뿐만 아니라 일상 생활 능력을 향상시켜 보세요.
₩69,608 1인당 ₩69,608
, 1시간
몸을 움직이며 마음을 정화하는 시간
간단하고 실용적인 기법을 통해 신체 인식을 통해 이동성, 민첩성 및 자기 인식을 회복합니다. 모든 연령대에 적합하며, 최소한의 이동이 필요하며, 그 사람은 누워 있거나 앉을 수 있습니다.
₩156,617 1인당 ₩156,617
, 1시간
펠덴크라이스와 마음챙김
펠덴크라이스와 마음챙김 수련을 결합한 이 수련은 자세, 유연성, 협응력, 움직임 조직을 향상시킬 뿐만 아니라 호흡과 명상을 통해 마음챙김에 도달하는 방법을 배울 수 있습니다.
₩156,617 1인당 ₩156,617
, 1시간
펠덴크라이스 방법
일상 생활에서 더 효율적으로 활동하고 신체와 감정의 미묘한 변화를 느끼기 위해 자세, 유연성, 조정력, 동작 조직력뿐만 아니라 일상 생활 능력을 향상시켜 보세요. 누우거나 앉을 수 있는 최소한의 이동성이 필요합니다.
₩172,279 1인당 ₩172,279
, 1시간
몸을 움직이며 마음을 정화하는 시간
간단하고 실용적인 기법을 통해 신체 인식을 통해 이동성, 민첩성 및 자기 인식을 회복합니다. 모든 연령대에 적합하며, 최소한의 이동이 필요하며, 그 사람은 누워 있거나 앉을 수 있습니다.
₩172,279 1인당 ₩172,279
, 1시간
펠덴크라이스 싱글 세션
스트레칭 바를 이용한 특별한 기능 통합 세션을 통해 신체 움직임의 원리를 이해하고 신체 인식을 높여보세요. 일상 생활, 자세, 유연성, 협응력을 향상시켜보세요.
₩217,524 1인당 ₩217,524
, 1시간
Stella 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
장소
29640, 푸엥히롤라, 안달루시아, 스페인
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩69,608 1인당 최저 ₩69,608
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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