초보자 및 숙련자를 위한 요가 오아시스
몸에 가벼움을 주고 잠시 동안 정신의 혼란을 가라앉히는 데 도움을 드릴 수 있습니다. 또한 호흡과 움직임의 조화에 초점을 맞춘 요가 자세를 안내해 드립니다.
자동 번역됨
코스타 델 솔의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
모두를 위한 요가
호흡과 함께 움직이는 법을 배워보세요. 몸과 영혼을 조화롭게 하세요. 집에서 할 수 있는 요가 동작 시퀀스를 배우게 됩니다. 더 까다로운 특정 포지션을 연습할 기회가 있을 것입니다. 명상, 만트라, 깊은 휴식으로 마무리하세요. 마지막으로, 차와 과일도 준비되어 있습니다.
₩35,173 1인당 ₩35,173
최소 예약 요금 ₩105,518
1시간 30분
명상과 요가
이 수업에는 명상을 시작하는 기본 단계가 포함되어 있습니다. 바다가 보이는 제 아름다운 정원에서 진행합니다. 여기에는 명상에 도움이 되는 요가 자세(아사나)와 프라나야마라는 호흡법이 포함됩니다. 심호흡으로 마무리합니다. 차와 과일로 마무리합니다.
₩35,173 1인당 ₩35,173
최소 예약 요금 ₩87,932
1시간 30분
딥 스트레칭 및 코어 트레이닝
이러한 유형의 수업에서는 전신의 균형과 코어 운동을 통해 땀을 흘리게 합니다. 아쉬탕가 요가와 필라테스에서 영감을 얻었습니다. 휴식으로 마무리됩니다.
₩35,173 1인당 ₩35,173
최소 예약 요금 ₩87,932
1시간 30분
Cecilia Maria 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 29770, Torrox, 안달루시아, 스페인
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩35,173 1인당 최저 ₩35,173
최소 예약 요금 ₩87,932
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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