초보자부터 상급자까지 누구나 참여할 수 있는 이 운동에서는 바벨, 덤벨, 슬라이더, 복근 롤러, TRX 장비를 사용하여 상체, 하체, 복근을 단련합니다. 이 세션에는 배틀 로프, 메디신볼, 케틀벨, 로잉 머신을 사용한 유산소 운동도 포함되어 있습니다. 제공되는 모든 장비를 사용하여 숙소 내 또는 야외에서 훈련할 수 있습니다.

최대 3명까지 이용할 수 있는 이 세션은 배틀 로프, 메디슨볼, 케틀벨, 로잉 머신을 통합하여 유산소 운동을 제공합니다. 바벨, 덤벨, 슬라이더, 복근 롤러, TRX 장비를 사용하여 전신 근력 트레이닝도 포함되어 있습니다. 이 숙소 내 또는 현장 운동은 모든 장비가 제공되어 모든 피트니스 수준을 수용할 수 있도록 설계되었습니다.

이 멀티 클래스 팩은 3가지 역동적인 세션으로 신체의 다양한 부위를 대상으로 합니다. 푸시 데이는 사두근, 가슴, 어깨, 삼두근, 복근을 강화하는 것을 목표로 합니다. 2일 차에는 햄스트링, 둔근, 이두근, 허리를 집중적으로 운동합니다. 마지막 세션에서는 스쿼트, 프레스, 데드리프트, 로잉 등 전신 운동을 실시합니다. 누구나 즐길 수 있는 운동으로, 원하는 장소에서 진행됩니다.