아이린과 함께하는 마음과 몸의 균형
신체적, 에너지적 삶의 질을 향상시키기 위한 요가 및 필라테스 세션을 진행합니다.
개인 레슨 또는 친구 또는 가족 그룹을 위한 개인 레슨을 선택하실 수 있습니다.
자동 번역됨
피렌체의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
프라이빗 요가 강습
1인당 ₩98,907,
1시간
개인 맞춤 목표를 설정하고, 호흡법을 익히고, 안내에 따라 휴식을 취하는 프라이빗 요가 세션.
혼자서 또는 일행과 함께 이용할 요가 스타일을 선택하세요. 하타(Hatha), 빈야사(Vinyasa), 아쉬탕가(Ashtanga), 인(Yin) 요가 중에서 선택하고, 전문 강사의 안내에 따라 요가를 즐겨보세요.
리포머를 이용한 필라테스
1인당 ₩98,907,
1시간
전신 건강을 위해 안전하게 운동할 수 있는 다이나믹한 기구인 리포머를 이용한 필라테스 세션. 1:1 미팅에서 스트레칭과 함께 즐거운 시간을 보내세요.
일대일로 즐기는 필라테스
1인당 ₩98,907,
1시간
근력 강화 및 가동성 운동을 통해 자세를 개선하는 것을 목표로 하는 세션입니다. 퇴행성 질환의 진행을 예방하고 늦추며, 근육과 관절의 긴장을 줄이고, 신체를 부드럽게 강화하여 전반적인 건강 상태를 유지합니다. 누구에게나 적합한 이 체험은, 다시 삶의 균형을 찾고자 하는 분이나, 새로운 여정을 시작하려는 분 모두에게 도움이 될 것입니다.
집에서 요가 수련하기
1인당 ₩164,845,
1시간 30분
나만의 목표를 설정해 나가는 프라이빗 요가 세션 - 혼자 또는 친구들과 함께 집에서 즐기세요.
일상적인 웰빙에 이상적이며, 경청과 웰빙 활동을 공유함으로써 그룹과 응집력을 높이고, 유연성을 향상시켜 더 강해지고 더 잘 인식할 수 있습니다.
Irene G. 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
피렌체, 몬테스페르톨리, San Casciano In Val di Pesa 및 엠폴리 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 50124, 피렌체, 토스카나, 이탈리아
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
1인당 ₩98,907부터
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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