μ΄μμ½ν¬ νΌνΈλμ€μ ν¨κ»νλ 곡μ νΈλ μ΄λ
λκΈ° λΆμ¬μ μ±μ₯μ μ΄μ μ λ§μΆ νΈλ μ΄λ λ° μμ νλ‘κ·Έλ¨μΒ μ 곡ν©λλ€.
μλ λ²μλ¨
μνΈλ£¨λ¦¬μ ν΄μμ νΌμ€λ νΈλ μ΄λ
κ²μ€νΈμ μν(λλ μμ΄λΉμ€λΉ μμ)μμΒ μ 곡
Allenamento Vitality
곡μμμ 65-75λΆ λμ μ§νλλ μλ²½ν νΈλ μ΄λμΌλ‘, ν΄κ° μ€ κ°μΈ λ§μΆ€νμΌλ‘ μ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμ΄λ©° νλ ₯ μλ λͺΈμ λ§λλ λ° μ ν©ν©λλ€.
β©98,358Β 1μΈλΉ β©98,358
, 1μκ°
λΆμ€νΈ νλ ¨
ν΄κ° μ€μλ μΉΌλ‘리λ₯Ό νμ°κ³ μ΅κ³ μ κΈ°λΆμ λλΌκΈ°μ μ΄μμ μΈ κ³΅μμμ 45-55λΆκ°μ μ΄λ.
β©131,144Β 1μΈλΉ β©131,144
, 1μκ° 30λΆ
Allenamento Warrior
μ΄λ―Έ κΈ°λ³Έμ μΈ μ΄λμ νκ³ μμΌλ©° κ·Όμ‘λμ λλ¦¬κ³ μΆμ μ¬λλ€μ μν΄ κ³΅μμμ μ§νλλ 2μκ°μ μΌλμΌ νΈλ μ΄λ.
β©196,715Β 1μΈλΉ β©196,715
, 2μκ°
Iacopo λμκ² λ©μμ§λ₯Ό λ³΄λ΄ μΌλΆ μ¬ν λ³κ²½ λλ μ‘°μ μ μμ²νμ€ μ μμ΅λλ€.
μ격 μ¬ν
5λ
κ²½λ ₯
μ λ μ½μΉμ΄μ μμ κ΅μ‘μλ‘μ μ¬λλ€μ λλ λ° μ΄μ μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€.
ResultS Methodμ CEO
μ λ μ² λͺ
μ΄ λλ μ¬λλ€μ μΆμ λ³νμν¨ ResultS λ©μλλ₯Ό λ§λ€μμ΅λλ€.
κ΅μ‘ νλ ¨
μ λ Acsiμ Coniμμ μΈμ λ°μ κ΅μ‘μ λ°μμ΅λλ€.
μμ ν κ²°μ λ₯Ό μν΄ νμ μμ΄λΉμ€λΉλ₯Ό ν΅ν΄ μ‘κΈνκ³ νΈμ€νΈμ μν΅νμΈμ.
κ°€λ¬λ¦¬
νΈμ€νΈκ° κ²μ€νΈ μ§μ μ₯μλ‘ κ°λλ€
μ§λμ νμλ μ§μ λ΄μμλ κ²μ€νΈκ° μλ κ³³μΌλ‘ κ° μ μμ΅λλ€. μλΉμ€ μ 곡 μ§μμ΄ μλ κ³³μμ μμ½νλ €λ©΄ λ©μμ§λ₯Ό ν΅ν΄ λ¬Έμν΄ μ£ΌμΈμ.
μ κ° μλ κ³³μΌλ‘ μ€μ
λ μ’μ΅λλ€.
μ£Όμ: 56025, Gello, Toscana, μ΄ν리μ
μμλμ΄μΌ ν μ¬ν
κ²μ€νΈ νμ쑰건
18μΈ μ΄μμ κ²μ€νΈλ§ μ°Έκ°ν μ μμ΅λλ€. μ΅λ μΈμμ 3λͺ
μ
λλ€.
μ κ·Όμ±
νΈμ€νΈμκ² λ©μμ§λ₯Ό λ³΄λ΄ μμΈν λ΄μ©μ λ¬ΈμνμΈμ. μμΈν μμ보기
νλΆ μ μ±
μμ μκ°μ κΈ°μ€μΌλ‘ 1μΌ μ κΉμ§ μ·¨μνλ©΄ μμ½κΈμ΄ μ μ‘ νλΆλ©λλ€.
β©98,358Β 1μΈλΉ μ΅μ β©98,358
μ·¨μ μμλ£ μμ
νλ¦¬ν° κ²μ¦μ κ±°μ³ μμ΄λΉμ€λΉμ λ±λ‘λ νΌμ€λΒ νΈλ μ΄λ
νΌμ€λ νΈλ μ΄λλ μ λ¬Έ κ²½λ ₯, νΌνΈλμ€ κ΄λ ¨ μ격μ¦, μ°μν ννμ μΈ‘λ©΄μμ νκ°λ₯Ό λ°μ΅λλ€. μμΈν μμ보기
λ¬Έμ κ° μλμ?




