인요가(Yin Yoga)는 느리고 부드러운 동작으로 유연성과 유동성을 향상시키며, 심신의 긴장을 풀어주고 재생을 돕는 요가입니다. 여행자에게 적합한 이 요가는 속도를 늦추고, 내면으로 돌아가고, 다시 연결하고, 균형을 찾는 데 도움이 됩니다. 어디에서나 에너지를 재충전하고 안정감을 느낄 수 있도록 도와줍니다.

호흡과 동작을 연결하여 근력, 유연성, 집중력을 높이는 활기차고 역동적인 빈야사 클래스입니다. 몸을 깨우고, 긴장을 풀고, 이동 중에도 안정감을 느끼고 싶은 여행자에게 이상적입니다.

90분 동안 진행되는 이 체험에서는 인요가와 가이드와 함께하는 명상을 통해 고요함에 빠져보세요. 몸의 긴장을 풀고, 숨을 깊게 들이쉬며, 마음을 비우는 이 요가는 여행에서 휴식을 취하고 재충전하며 진정한 자아를 찾고자 하는 여행자에게 안성맞춤입니다.