๋ชจ๋ ๋ ๋ฒจ์ ์ํ ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ํผํธ๋์ค - @ShdoFitness
์ฌ์ฑ ์ฝ์นญ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๊ฒธ ๊ฐ์ธ ํธ๋ ์ด๋๋ก, ์ฌํ ๋ฐ ๋ํ ์คํฌ์ธ ๋ถ์ผ์๋ ์ ๋ฌธ์ฑ์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํผํธ๋์ค, ํ๋ณต, ๋ฐ์ ์ ์ด์ ์ ๋ง์ถ, ๋ชจ๋ ์ฑ๋ณ์ ์ํ ๋ง์ถคํ ์ธ์
์ย ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์๋ ๋ฒ์ญ๋จ
์์ ํ(Seattle)์ ํผ์ค๋ ํธ๋ ์ด๋
Fremont Health Club์์ย ์ ๊ณต
๊ฒฝ๊ธฐ์ฅ์์์ ๋ ์๋ฆฌ์ฆ
ํน๋ณํ ์ด๋ฒคํธ๋ฅผ ์ํด ์๋ด์ ์ค์
จ๋์? ์ฌ๋ฐ์๋ฅผ ๋์ผ ์๊ฐ์ ๋ด์ธ์!
์ ์ฐ์ฑ, ๊ทผ๋ ฅ, ๊ณ ๊ฐ๋ ์ธํฐ๋ฒ ํธ๋ ์ด๋์ ๊ฒฐํฉํ ์ด ์๊ทธ๋ฃน ์ธ์
์ ๊ณต์ธ ํผ์ค๋ ํธ๋ ์ด๋์ด์ ์ฌ์ฑ ์ฝ์นญ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ธ Shdo Fitness๊ฐ ์งํํ๋ฉฐ, ์ฑ๋ณ๊ณผ ์ฒด๋ ฅ ์์ค์ ๊ด๊ณ์์ด ๋๊ตฌ๋ ์ฐธ์ฌํ ์ ์์ต๋๋ค!
60๋ถ ์ธ์
๋ง๋ค ๊ฐ ๊ฐ์ธ์ ํ์์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ๋ ๊ฐ์ด๋ ์ ์ ์ด๋์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค. ํผ, ํผํธ๋์ค, ์ฆ๊ฑฐ์์ ์ง์คํ๊ฒ ์ต๋๋ค!
ํ๋ฆฌ๋ชฌํธ ํฌ์คํด๋ฝ ๋๋ ์ ํธํ๋ ์ฅ์(์์ ํ์์ 20๋ง์ผ ์ด๋ด)์์ ํ๋ จํ์ธ์.
โฉ42,663ย 1์ธ๋น โฉ42,663
, 1์๊ฐ
ํ๋ํฐ ๋ฐ์ค ๋ฒ 1x1 HllT
ํน๋ณํ ์ด๋ฒคํธ๋ฅผ ์ํด ์๋ด์ ์ค์
จ๋์? ์ฌ๋ฐ์๋ฅผ ๋์ผ ์๊ฐ์ ๋ด์ธ์!
์ ์ฐ์ฑ, ๊ทผ๋ ฅ, ๊ณ ๊ฐ๋ ์ธํฐ๋ฒ ํธ๋ ์ด๋์ ๊ฒฐํฉํ ์ด 1:1 ์ธ์
์ ๊ณต์ธ ๊ฐ์ธ ํธ๋ ์ด๋์ด์ ์ฌ์ฑ ์ฝ์นญ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ธ ShdoFitness๊ฐ ์งํํ๋ฉฐ, ๋ชจ๋ ์ฑ๋ณ๊ณผ ๋ชจ๋ ์์ค์ ํผํธ๋์ค ์์ค์ ๊ฐ์ง ๋ถ๋ค์ ํ์ํฉ๋๋ค!
๊ฐ 60๋ถ ์ธ์
์๋ ๋ง์ถคํ ํ๊ฐ(์ ํ ์ฌํญ, ์ฒซ 15๋ถ)์ ๊ฐ๊ฐ์ธ์ ํ์์ ๋ง๊ฒ ์ค๊ณ๋ ์ ์ ์ด๋ ๊ฐ์ด๋๊ฐ ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
ํ๋ฆฌ๋ชฌํธ ํฌ์คํด๋ฝ ๋๋ ์ ํธํ๋ ์ฅ์(์์ ํ์์ 20๋ง์ผ ์ด๋ด)์์ ํ๋ จํ์ธ์.
โฉ140,788ย 1์ธ๋น โฉ140,788
, 1์๊ฐ
Lo ๋์๊ฒ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ๋ณด๋ด ์ผ๋ถ ์ฌํญ ๋ณ๊ฒฝ ๋๋ ์กฐ์ ์ ์์ฒญํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
ํ๊ธฐ 1๊ฑด์์ 5์ ๋ง์ ์ค 5.0์ ์ ๋ฐ์
์๊ฒฉ ์ฌํญ
๊ฒฝ๋ ฅ 8๋
์ฌ์ฑ์ ์ํ ๊ฐ์ธ ํธ๋ ์ด๋ ์ฌ์
์ด์
๊ฒฝ๋ ฅ ํ์ด๋ผ์ดํธ
๋ค์ฌ๋ค๋ฅํ ์ด๋์ ์, ํน์ฝ ๊ณ ๋ฑํ๊ต ์ต๊ณ ์ ๊ณจํคํผ
ํ๋ ฅ ๋ฐ ๊ต์ก ์ด์ ๋ด์ญ
๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ํผํธ๋์ค ๊ต์ก ํ์, NCSF, ์ฌ์ฑ ์ฝ์น ์ ๋ฌธ๊ฐ, ์ด๋ ๊ธฐ๋ฅ ์น๋ฃ
์์ ํ ๊ฒฐ์ ๋ฅผ ์ํด ํญ์ ์์ด๋น์ค๋น๋ฅผ ํตํด ์ก๊ธํ๊ณ ํธ์คํธ์ ์ํตํ์ธ์.
๊ฐค๋ฌ๋ฆฌ
์ฅ์
Fremont Health Club
์์ ํ, ์์ฑํด, 98103, ๋ฏธ๊ตญ
์์๋์ด์ผ ํ ์ฌํญ
๊ฒ์คํธ ํ์์กฐ๊ฑด
18์ธ ์ด์์ ๊ฒ์คํธ๋ง ์ฐธ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ ๊ทผ์ฑ
ํธ์คํธ๊ฐ ์์ด ๊ตฌ์ฌ ๊ฐ๋ฅ
ํ๋ถ ์ ์ฑ
์์ ์๊ฐ์ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก 1์ผ ์ ๊น์ง ์ทจ์ํ๋ฉด ์์ฝ๊ธ์ด ์ ์ก ํ๋ถ๋ฉ๋๋ค.
โฉ42,663ย 1์ธ๋น ์ต์ โฉ42,663
์ทจ์ ์์๋ฃ ์์
ํ๋ฆฌํฐ ๊ฒ์ฆ์ ๊ฑฐ์ณ ์์ด๋น์ค๋น์ ๋ฑ๋ก๋ ํผ์ค๋ย ํธ๋ ์ด๋
ํผ์ค๋ ํธ๋ ์ด๋๋ ์ ๋ฌธ ๊ฒฝ๋ ฅ, ํผํธ๋์ค ๊ด๋ จ ์๊ฒฉ์ฆ, ์ฐ์ํ ํํ์ ์ธก๋ฉด์์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ต๋๋ค. ์์ธํ ์์๋ณด๊ธฐ
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋์?



