이 럭킹 세션에서는 모든 럭킹 장비를 사용하여 럭킹이 무엇인지 경험하실 수 있습니다.

GORUCK Rucker 4.0으로 함께하는 럭킹 세션에 참여해 보세요. 체력 수준에 따라 4.5kg~20.4kg 중 원하는 중량을 선택하세요. 평평한 지면에서 존 2 유산소 운동/LISS를 실시합니다. 뒤로 걷기, 옆으로 걷기 등 다양한 동작을 통해 지구력을 높여보세요!

GORUCK Rucker 4.0과 쿠폰 웨이트를 사용한 러킹 세션에 참여해보세요. 체력 수준에 따라 4.5kg~20.4kg의 플레이트와 4kg~10kg의 ViPR 바 중에서 선택하세요. 평평한 지면과 언덕에서 앞뒤로 걷는 자세를 연습해보세요.

GORUCK Rucker 4.0과 쿠폰 웨이트를 사용한 러킹 세션에 함께하세요. 체력 수준에 따라 4.5kg~20.4kg의 웨이트와 10kg 또는 20kg의 바를 선택하세요. 주로 언덕, 계단, 산책로를 걷습니다.