앤드류와 함께하는 태극권 - 호흡법 - 명상
20년 이상의 강의 경험을 보유한 태극권, 기공, 명상 및 호흡법 마스터 강사.
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방콕의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
태극권
태극권의 느리고 부드러운 동작으로 몸과 마음을 균형 있게 가다듬고 활력을 되찾는 운동!
₩92,556 1인당 ₩92,556
최소 예약 요금 ₩92,602
1시간
호흡을 가다듬으세요
본인이 갖고 있다는 사실을 몰랐던 초능력, 호흡을 활용해보세요! 신체적, 정신적 건강을 높이고 마음대로 차분해지거나 집중하거나 활력을 얻을 수 있는 간단하고 효과적인 호흡법을 배워보세요.
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최소 예약 요금 ₩92,602
1시간
나머지 사람들을 위한 명상
마음을 진정시키고 현재에 집중할 수 있도록 안내하는 간단한 연습을 통해 명상을 쉽게 배워보세요.
"무무"도, 종교도, 인내심도 필요 없습니다. 과학에 기반한 간단하고 실용적인 기술로 더 차분하고 행복한 사람이 될 수 있습니다!
₩92,556 1인당 ₩92,556
최소 예약 요금 ₩92,602
1시간
기공
기공의 느리고 부드러운 동작으로 몸과 마음을 활기차게 하는 운동!
₩92,556 1인당 ₩92,556
, 1시간
마음, 몸, 호흡
명상, 태극권, 기공, 호흡법을 결합한 전체적인 세션으로 정신적, 육체적 활력을 대폭 높여드립니다!
₩92,556 1인당 ₩92,556
, 1시간
마음 바꾸기
귀하가 어려움을 겪고 있는 문제를 선택하시면, 저희는 마음챙김, 철학, 심리학, 신경과학(고대의 지혜 + 현대 과학)을 활용하여 그 문제와의 관계를 변화시키기 위해 노력합니다.
또한, 여정에서 도움을 드리기 위해 명상, 동작 및 호흡 기법도 배웁니다.
예를 들어, 나쁜 습관을 끊고 좋은 습관을 들이고 싶거나, 스트레스나 우울증을 해소하고 싶거나, 감정을 더 잘 관리하는 법을 배우고 싶거나, 단순히 더 생산적이고 창의적이 되고 싶을 수 있습니다!
₩92,556 1인당 ₩92,556
, 1시간
Andrew 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: The River Condo
Khlong San, 방콕, 10600, 태국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩92,556 1인당 최저 ₩92,556
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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