클라우디아와 함께하는 만트라, 호흡법, 동작 수련
저는 동작, 호흡, 소리를 결합한 마음챙김 요가를 진행합니다.
자동 번역됨
Rozzano의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
현재에 집중하기
₩36,298
, 1시간
매주 열리는 그룹 빈야사 수업에서는 호흡과 함께하는 마음챙김 동작을 통해 마음을 안정시키고 현재를 온전히 살아가는 법을 배워보세요.
빈야사 요가 솔로 세션
₩164,992
, 1시간
나만을 위한 요가 세션을 즐겨보세요. 몸과 마음의 균형을 되찾고, 마음을 진정시키고, 몸을 강화하는 데 도움이 되는 요가 동작을 배워보세요.
호흡과 휴식
₩164,992
, 1시간
이 수업은 깊은 호흡과 안내에 따라 이뤄지는 휴식 세션으로, 마음을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 스트레스를 풀고, 수면을 개선하며, 마음을 비우는 데 적합합니다.
엄마를 위한 요가
₩164,992
, 1시간
새로운 엄마와 예비 엄마는 이 세션을 통해 긴장을 풀고 웰빙을 키울 수 있는 호흡법, 부드러운 자세, 기법을 배워 편안한 휴식을 취할 수 있습니다.
쿤달리니 일대일 세션
₩197,991
, 1시간 30분
쿤달리니 요가는 호흡법, 동작, 소리를 조합한 강력한 수련법입니다. 한 번의 수업으로 감정적 장벽을 해소하고, 활력을 회복하며, 내면의 에너지와 다시 연결될 수 있습니다.
Claudia 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
밀라노, Rozzano, Basiglio 및 Assago 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 20079, Basiglio, 롬바르디, 이탈리아
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 100명입니다.
접근성
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환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
예약 불가
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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