존 반스(John Barnes)가 진행하는 60분간의 근막 이완 실습 세션으로 근육의 긴장과 통증을 줄이고 유연성을 높이며 회복을 돕습니다. 전신 근막의 긴장을 풀어주는 데 초점을 맞춥니다. 반바지를 착용하고 피부에 로션을 바르지 않은 상태로 참여하시기 바랍니다.

목과 머리에 초점을 맞춘 John Barnes Myofascial Release Therapy. 60분 동안 두통, 얼굴, 턱, 머리, 목의 압박과 통증을 완화하는 세션입니다. 준비하려면 샤워 후 얼굴, 머리카락, 목에 로션, 자외선 차단제, 오일을 바르지 마세요.

존 반즈(John Barnes) 교수가 이끄는 근막 이완 세션(2시간). 제한된 조직을 대상으로 지속적인 변화를 제공합니다. 근육 기능을 개선하고 만성 불편증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 게스트는 반바지를 착용해야 하며 피부에 로션을 바르지 않은 상태여야 합니다.