올가와 함께하는 균형 잡힌 요가 세션

저의 요가 수련은 정렬, 호흡법, 마음챙김 동작을 조합한 것입니다.
자동 번역됨
파리의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공

파워 빈야사 플로우

₩134,472 
,
1시간
호흡과 동작을 연결하는 역동적인 요가 스타일로, 근력, 유연성, 지구력을 향상시킵니다. 빠른 템포로 진행되는 이 세션은 심혈관 건강과 균형 감각을 향상시키기 위해 고안되었습니다.

인(Yin) 요가

₩134,472 
,
1시간
긴 자세를 통해 깊은 결합 조직을 대상으로 하는 느린 속도의 스타일입니다. 유연성과 이완, 마음챙김을 촉진하여 깊은 이완과 스트레스 완화를 돕습니다.

음양의 조화를 찾아가는 요가 수련

₩168,090 
,
1시간 30분
역동적인 양의 자세와 회복을 위한 음의 스트레칭을 결합한 요가입니다. 힘과 이완을 균형 있게 연습할 수 있는 요가로, 모든 수준의 분들께 적합합니다.
Olga 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

퍼스널 트레이너
호스팅 경력: 10년
저는 호텔 트리아농(Hôtel Trianon) 및 몰리토르(Molitor)와 같은 고객을 위해 역동적이고 회복적인 요가 세션을 진행합니다.
다양한 배경을 가진 고객
프랑스 자전거 연맹을 비롯한 유명 단체에서 강의를 진행한 경험이 있습니다.
요가와 마사지 트레이닝
저의 트레이닝에는 빈야사, 인, 메소드 드 가스켓, 태국 요가 마사지 기법이 포함됩니다.
안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

갤러리

호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다

파리, 베르사유, 생제르맹앙레 및 세브르 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다. 주소: 78150, Le Chesnay-Rocquencourt, 프랑스

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

14세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 10명입니다.

접근성

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

환불 정책

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩134,472 
취소 수수료 없음

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
문제가 있나요?

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,
1시간
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인(Yin) 요가

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,
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음양의 조화를 찾아가는 요가 수련

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,
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요가와 마사지 트레이닝
저의 트레이닝에는 빈야사, 인, 메소드 드 가스켓, 태국 요가 마사지 기법이 포함됩니다.
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