수영을 배우거나, 기술을 향상시키거나, 호흡법, 프리다이빙, 플로팅 요가, 수중 테라피를 탐험하는 등 물속에서 훈련하는 것의 힘을 발견해 보세요. 수영 실력에 관계없이 자신감을 높이고, 몸을 통제하며, 물속에서 평온함을 느끼는 데 도움이 되는 맞춤형 세션을 만나보세요.

누구나 빠르게 수영할 수 있습니다. 방법을 배우기만 하면 됩니다. 이 세션에서는 모든 수준의 수영 선수가 속도, 효율성 및 물속에서 자신감을 향상시킬 수 있도록 수영 기술, 호흡 및 신체 제어에 중점을 둡니다.

남녀노소 누구나 즐길 수 있는 수영 입문 강습! 물 속에서 물에 뜨는 법, 호흡법, 자신 있게 움직이는 법을 배워보세요. 초보자, 수영에 불안감을 느끼는 분, 수영장에서 편안하고 안전하게 느끼고 싶은 분에게 적합합니다. 원하는 속도로 물속에서 편안함을 느끼고 기본적인 기술을 익혀보세요.