자연 속에서 스트레칭과 호흡

제 수업은 오리엔탈 댄스와 필라테스에 대한 저의 열정을 반영합니다.
자동 번역됨
카스텔람마레델골포의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공

근육 각성 및 스트레칭

1인당 ₩49,361,
1시간
멋진 전망을 감상하며 근육을 깨우고 스트레칭하는 세션. 가벼운 햇살이 몸에 열을 가해주며 긴장을 풀어주고 탄력을 더해줍니다.

물처럼 유려한 춤

1인당 ₩49,361,
30분
에너지를 해방하는 방법을 배우세요. 팔을 움직이고 몸을 유연하게 만드세요. 물처럼 부드럽게 움직이세요.

모래사장에서 스트레칭

그룹당 ₩65,815,
30분
모래사장에서 스트레칭 세션. 편안한 휴식을 위해 비치 타월을 가져오세요.

바다와 함께 춤추기

1인당 ₩82,269,
1시간 30분
중세 시칠리아 아랍의 시에서 영감을 받은 춤. 파도와 바람의 움직임을 따라가십시오. 당신의 팔은 실크 베일이 될 것입니다.

가정 내 필라테스

1인당 ₩98,722,
1시간
정원에서 즐기는 필라테스 세션 매트와 소품을 제공합니다. 수업은 오픈 레벨입니다. 소요시간 50분
Helena 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

퍼스널 트레이너
17년의 경험
저는 전 세계 여성들에게 지속적인 성장 과정을 창조하는 방법을 가르쳤습니다.
다양한 국가에서 개최되는 워크숍
브라질, 이집트, 사우디아라비아, 베트남 등 여러 나라에서 워크숍을 진행하고 춤을 추었습니다.
필라테스 교육
저는 Fipeb 및 필라테스 바를 포함한 다양한 필라테스 인증서를 보유하고 있습니다.
안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

갤러리

호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다

Alcamo, Castellammare del Golfo, Scopello 및 Partinico 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다. 주소: 91011, 알카모, 시칠리아, 이탈리아

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

13세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 10명입니다.

접근성

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

환불 정책

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
예약 불가
취소 수수료 없음

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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1시간
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물처럼 유려한 춤

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모래사장에서 스트레칭

그룹당 ₩65,815,
30분
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바다와 함께 춤추기

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1시간 30분
중세 시칠리아 아랍의 시에서 영감을 받은 춤. 파도와 바람의 움직임을 따라가십시오. 당신의 팔은 실크 베일이 될 것입니다.

가정 내 필라테스

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17년의 경험
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브라질, 이집트, 사우디아라비아, 베트남 등 여러 나라에서 워크숍을 진행하고 춤을 추었습니다.
필라테스 교육
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