์ ๋ฌธ ๋ณด๋๋น๋์ ํจ๊ปํ๋ ๋ก๋ง ํธ๋ ์ด๋
๊ทผ์ก ๋น๋, ํฌ๋ก์คํ, HIIT, TRX: ๋ชจ๋ ์๊ตฌ์ ๋ง๋ ๊ฐ๋ ๋์ ๋ง์ถคํย ์ด๋!
์๋ ๋ฒ์ญ๋จ
Ostia์ ํผ์ค๋ ํธ๋ ์ด๋
Heaven Sporting Center์์ย ์ ๊ณต
์ด๋์ฉ ์์คํ๋ ์
ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ฐ์ด๋ ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ์ด๋์ผ๋ก ์งง์ง๋ง ๊ฐ๋ ๋์ ํธ๋ ์ด๋. ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ์ฌํ์ฑํํ์ธ์.
โฉ50,799ย 1์ธ๋น โฉ50,799
, 30๋ถ
๋ชจ๋๋ฅผ ์ํ ๋น๋์ฆ
๊ทผ๋ ฅ, ํ๋ ฅ ๋๋ ์ด๋ ๋ฅ๋ ฅ ํฅ์์ ์ํ ์จ์ดํธ ์ธ์
. ์๊ฒฉ์ ๊ฐ์ถ ํธ๋ ์ด๋๊ฐ ์ด๋๋ ํธ๋ ์ด๋.
โฉ84,665ย 1์ธ๋น โฉ84,665
, 1์๊ฐ
ํฌ๋ก์คํ WOD
๋ชจ๋ ์์ค์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ฐธ์ฌํ ์ ์๋ ํฌ๋ก์คํ ์คํ์ผ์ ์ด๋. ๋, ํ๊ณ ๊ทน๋ณต, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋์ง.
โฉ84,665ย 1์ธ๋น โฉ84,665
, 1์๊ฐ
๋ก๋ง์์ TRX ์ด๋ํ๊ธฐ
TRX๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์์คํ์
๋ฐ๋ ์จ์ดํธ ํธ๋ ์ด๋. ์ ์ ์ด๋์ผ๋ก ๊ทผ๋ ฅ, ์์ ์ฑ ๋ฐ ์ง๊ตฌ๋ ฅ์ ํฅ์์ํต๋๋ค.
โฉ84,665ย 1์ธ๋น โฉ84,665
, 1์๊ฐ
ํ๋ก ๋ณด๋๋น๋ฉ ์ธ์
๊ทผ์ก๋ ์ฆ๊ฐ, ๊ณ ๊ธ ๊ธฐ์ ๋ฐ ์ต๋ ๊ฐ๋์ ์ด์ ์ ๋ง์ถ ์ธ์
.
โฉ118,531ย 1์ธ๋น โฉ118,531
, 1์๊ฐ 30๋ถ
Lorenzo ๋์๊ฒ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ๋ณด๋ด ์ผ๋ถ ์ฌํญ ๋ณ๊ฒฝ ๋๋ ์กฐ์ ์ ์์ฒญํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
์๊ฒฉ ์ฌํญ
2๋
๊ฒฝ๋ ฅ
์ค๋ด ๋ฐ ์ค์ธ ์จ์ดํธ๋ฃธ, ๊ทผ์ก ๋น๋, ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ํธ๋ ์ด๋ ๋ฐ ์ฒด์ค ๊ฐ๋ ๊ฒฝํ
2025๋
9์ ๋ณด๋๋น๋ฉ ๋ํ
2025๋
9์ '๋ก๋ง ๋ด์ถ๋ด ๊ธ๋๋์์ดํฐ ๊ทธ๋ํ๋ฆฌ' ํด๋์ ํผ์งํฌ ์ดํ๋ฆฌ์ ์ฐ์น์
์ด๋๊ณผํ ํ์ฌ
๋ก๋ง "ํฌ๋ก ์ดํ๋ฆฌ์" ๋ํ๊ต์์ ์ด๋ ๊ณผํ์ ์ ๊ณตํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์์ ํ ๊ฒฐ์ ๋ฅผ ์ํด ํญ์ ์์ด๋น์ค๋น๋ฅผ ํตํด ์ก๊ธํ๊ณ ํธ์คํธ์ ์ํตํ์ธ์.
๊ฐค๋ฌ๋ฆฌ
์ฅ์
Heaven Sporting Center
00122, Ostia, ๋ผ์น์ค, ์ดํ๋ฆฌ์
์์๋์ด์ผ ํ ์ฌํญ
๊ฒ์คํธ ํ์์กฐ๊ฑด
18์ธ ์ด์์ ๊ฒ์คํธ๋ง ์ฐธ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ต๋ ์ธ์์ 10๋ช
์
๋๋ค.
์ ๊ทผ์ฑ
ํธ์คํธ์๊ฒ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ๋ณด๋ด ์์ธํ ๋ด์ฉ์ ๋ฌธ์ํ์ธ์. ์์ธํ ์์๋ณด๊ธฐ
ํ๋ถ ์ ์ฑ
์์ ์๊ฐ์ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก 1์ผ ์ ๊น์ง ์ทจ์ํ๋ฉด ์์ฝ๊ธ์ด ์ ์ก ํ๋ถ๋ฉ๋๋ค.
โฉ50,799ย 1์ธ๋น ์ต์ โฉ50,799
์ทจ์ ์์๋ฃ ์์
ํ๋ฆฌํฐ ๊ฒ์ฆ์ ๊ฑฐ์ณ ์์ด๋น์ค๋น์ ๋ฑ๋ก๋ ํผ์ค๋ย ํธ๋ ์ด๋
ํผ์ค๋ ํธ๋ ์ด๋๋ ์ ๋ฌธ ๊ฒฝ๋ ฅ, ํผํธ๋์ค ๊ด๋ จ ์๊ฒฉ์ฆ, ์ฐ์ํ ํํ์ ์ธก๋ฉด์์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ต๋๋ค. ์์ธํ ์์๋ณด๊ธฐ
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋์?