나탈리에게 배우는 변신하는 움직임과 호흡
호흡법, 동작, 신체적 관행을 통합하는 전체론적 세션을 진행합니다.
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런던의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
가벼운 요가와 유연성 수업
₩140,767
, 1시간
마음챙김, 스트레칭, 유연성 운동에 초점을 맞춘 초보자 친화적인 운동을 즐겨보세요.
몸으로 느끼는 마음의 움직임 세션
₩159,536
, 1시간
신경계 조절, 긴장 완화, 평온 회복을 위해 마련된 호흡법과 운동 세션을 가이드와 함께 즐겨보세요.
신경계 심층 탐구
₩225,227
, 1시간 30분
이 몰입형 세션에서는 호흡법, 신체 운동, 신경학적 기법을 통해 신경계를 조절하는 방법을 배웁니다.
호흡으로 마음을 가다듬는 법
₩225,227
, 1시간 30분
마음챙김을 촉진하기 위해 고안된 호흡법과 회복 운동을 통해 긴장을 푸세요.
긴장을 풀어주는 깊은 휴식 여행
₩225,227
, 1시간 30분
가이드와 함께하는 일지 쓰기, 동작, 호흡법을 통해 감정을 풀어내고 자기 표현을 해보세요.
내 안의 진정한 나를 발견하는 워크숍
₩281,534
, 2시간
신체 운동, 호흡법, 자기 성찰을 통해 신경다양성을 가진 사람이 편안한 공간에서 자신을 발견하는 방법을 알아보세요.
Nathalie 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
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호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
런던 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 그레이터런던, E8 4QU, 영국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
16세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 10명입니다.
접근성
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환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩140,767
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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