자신감을 높이는 근력 코칭 - 손드라
엘리트 운동선수들과 함께 근력 훈련과 부상 예방에 특화된 트레이닝을 제공했습니다.
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Peyton의 퍼스널 트레이너
Sandi 님의 사업장에서 제공
초보자를 위한 근력 운동
1인당 ₩71,520,
30분
이 수업에서는 필수 기초 동작을 제대로 익혀보세요.
통증과 부상을 위한 피트니스
1인당 ₩128,736,
1시간
만성 통증이나 부상을 관리하고, 근력, 유연성, 가동성을 향상시키며, 불편함을 최소화하는 안전하고 효과적인 운동에 초점을 맞춘 세션입니다.
다양한 근력 운동을 배워보는 클래스
1인당 ₩171,648,
1시간 30분
이 세션에서는 근력 운동과 라이프스타일 조언을 통해 피트니스 목표를 달성하는 방법을 알아보세요.
고급 세션
1인당 ₩257,472,
2시간
근력 운동에 집중하고, 운동 능력 향상과 회복을 위한 심층적인 라이프스타일 코칭을 받아보세요.
평가 및 교육 패키지
1인당 ₩350,448,
2시간
여기에는 체력 평가, 맞춤형 운동, 기본 라이프스타일 계획, 트레이닝 세션이 포함됩니다.
Sandi 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
장소
Peyton, 콜로라도, 80831, 미국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
16세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 5명입니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
예약 불가
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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