이 도시에서 휴가를 보내기 전, 휴가 중 또는 휴가 후에 마음을 가라앉힐 수 있는 휴식의 시간. 가까운 숲이나 자연 환경에서 저와 함께 가이드 스트레칭, 호흡법, 명상을 통해 여행으로 인한 긴장을 풀고, 신체 시스템을 조절하고, 몸의 균형을 되찾아보세요. 도시를 방문하는 것이 가져올 수 있는 일의 한가운데에서 잠시 쉬는 시간... 마음이 깨끗해지고 차분해지며 자신과 더 깊이 연결된 느낌을 받으며 숙소를 떠나게 될 것입니다. 남은 하루를 편안하고 마음챙김을 실천하며 즐기실 수 있을 거예요.

산과 바다 전망을 즐기며 가이드와 함께하는 요가 세션을 즐기세요. 이 체험은 여행으로 인한 긴장을 풀고, 몸을 이완시키고, 신경계를 진정시켜 더 편안하고 활력을 되찾을 수 있도록 설계되었습니다! 느리고 마음챙김에 기반한 동작과 호흡법을 통해 긴장을 풀고, 다시 연결되고, 다시 안정감을 느끼는 과정을 안내받으세요. 원하시는 경우 회원님/제 숙소에서도 이용하실 수 있습니다.

잠시 숨을 고를 시간을 가지세요. 자연 속에서 또는 고객님/제 숙소의 편안한 공간에서 즐기는 소마틱 호흡 세션. 이 가이드 호흡법 세션은 긴장을 풀고, 신체 시스템을 조절하고, 균형을 되찾는 데 도움이 됩니다. 몸과 마음, 신경계를 재설정해보세요!

밴쿠버의 자연의 아름다움에 빠져 더 깊은 재충전과 휴식을 경험해보세요. 긴장과 스트레스를 해소하기 위해 고안된 호흡법, 동작 및 그라운드링 연습을 2.5시간 동안 안내해드립니다. 전신과 신경계를 재활성화하는 시간 - 모든 것을 느리게 하여 다시 연결되고, 회복되고, 다시 온전히 현재에 집중할 수 있도록 해줍니다. 이곳에서 머물며 상쾌하고, 균형 잡힌 기분을 느끼며, 활력을 되찾은 후 도시의 다른 곳들을 둘러보세요.

개인 가이드와 함께 밴쿠버의 건강한 라이프스타일 체험하기 요가, 신선한 스무디, 영양가 있는 간식을 즐기며 느긋하고 즐거운 하루를 보내보세요. 긴장을 풀고, 몸을 움직이며, 웨스트코스트 라이프스타일의 정신과 교감할 수 있도록 마련된 시간입니다. 하루 종일 활동하고, 대화하고, 웃고, 함께할 수 있는 공간에서 즐겁고 기분 좋은 시간을 보내실 수 있는 체험입니다. 상쾌하고 활기찬 기분으로 더 안정적인 삶의 방식을 경험하세요. 여러분이 결코 잊지 않고 영원히 이야기할 순간입니다.